Nuo centro iki taško sargybinio: tyrinėkite 5 pagrindines krepšinio pozicijas

Krepšinio rungtynėse žaidėjai susideda iš penkių žaidėjų, kurių kiekvienas specializuojasi skirtingoje aikštės pagrindinėje pozicijoje: centras, jėgos puolėjas, mažasis puolėjas, taškinis ir šaudymo sargas. Kad komanda veiktų aukščiausiu lygiu, visos penkios pareigybės turi veikti kartu kaip darnus vienetas.

Mokykis iš geriausių

Pereiti į skyrių

• 5 pagrindinės krepšinio pozicijos
• Sužinokite daugiau
• Sužinokite daugiau apie Stepheno Curry „MasterClass“

5 pagrindinės krepšinio pozicijos

Čia pateikiama pagrindinė krepšinio sudėties pozicijų ir kiekvieno vaidmens atsakomybės apžvalga:

1. Centras : Centrinė padėtis žaidžia šalia krepšio ir daugiausiai taškų pelno nuo įžeidžiančių kamuolių ar „išklijuodama“ į dažus. Šio vaidmens žaidėjas paprastai yra stipriausias ir aukščiausias žaidėjas. Centrai turėtų sugebėti lengvai įmušti įvartį žemame poste, priversdami priešininkų komandą juos padvigubinti, palikdami vieną iš nesaugomų komandos draugų atvirą smūgiui. Pažeidus, centrai taip pat nustatyti ekranus gynybos žaidėjams atverti taškų galimybes savo komandos draugams. Gynyboje pagrindinė centro atsakomybė yra naudoti jų dydžio ir jėgos pranašumą blokuoti smūgius ir surinkti atkovotus kamuolius. Tarp žymiausių NBA centrų yra Kareemas Abdul-Jabbaras, Wiltas Chamberlainas, Shaquille'as O'Nealas ir DeMarcusas Cousinsas. Tarp žymių WNBA centrų yra Lisa Leslie, Candace Parker, Yolanda Griffith ir Lusia Harris.
2. Galia į priekį : Jėgos puolėjui pozicija reikalauja greičio, atletiškumo ir gero vidutinio nuotolio šuolio. Šis vaidmuo teikia pirmenybę atkovotiems kamuoliams ir gynybai, didžiausią dėmesį skirdamas kamuolio atkovojimui ir naudodamas gynybinius įgūdžius bei dydį, norėdamas nustatyti ekranus, leidžiančius komandos draugams gauti atvirą smūgį. „Power puolėjai“ yra geri praeiviai, kurie gali išsilaikyti situacijoje, iškėlusioje į viršų. Puolime jų komandos dažnai pasikliauja tuo, kad įmuša įvartį šalia krepšio ir už dažų ribų. Gynyboje jėgos puolėjai turi būti pakankamai greiti, kad apsaugotų žaidėjus arčiau perimetro, ir pakankamai stiprūs, kad atitiktų dažus, žaidžiančius dažuose. Tarp žymių NBA jėgos puolėjų yra Timas Duncanas, Dennisas Rodmanas, Kevinas Garnettas ir Charlesas Barkley. Tarp žymių WNBA jėgos puolėjų yra Breanna Stewart, Nneka Ogwumike ir A’Aa Wilson.
3. Mažas priekis : Mažasis puolėjas dažniausiai yra pats apvaliausias, universaliausias komandos žaidėjas. Mažas puolėjas turi būti puikus kamuolio valdytojas, tritaškis metikas, perdavėjas ir turėti jėgų bei greičio važiuoti į krepšį ir pelnyti įvartį iš žemo taško. Komandos nusižengimas reiškia, kad mažasis puolėjas yra agresyvus ir daro pražangas, todėl mažasis puolėjas pelnė daug taškų nuo baudos metimo linijos. Gynyboje komandos remiasi mažais puolėjais, kad apgintų lanką ir ratlankį. Žymiausi NBA mažieji puolėjai yra LeBronas Jamesas, Scottie Pippenas, Larry Birdas, Kevinas Durantas ir Kawhi Leonardas. Tarp WNBA mažųjų puolėjų yra Elena Delle Donne, Maya Moore, Allie Quigley ir Tamika Catchings.
4. Taškinis sargas : Pravarde „grindų generolas“ vartininkas yra atsakingas už puolimo vykdymą, žaidimų organizavimą ir žaidimo tempo kontrolę (ši pozicija yra panaši į amerikiečių futbolo gynėjo poziciją). Taškinis sargybinis paprastai vargina kamuolį į aikštę po to, kai priešininkų komanda įmuša įvartį ir žaidžia perimetrą, nebent jie važiuoja prie rato, kad įmuštų įvartį. Taškų sargybiniai paprastai yra trumpiausias komandos žaidėjas, tačiau kompensuoja savo ūgio trūkumą driblingo įgūdžiai , šaudymo įgūdžiai, perdavimo įgūdžiai, greitis ir intelektas. Taškinis sargas turėtų būti geriausias komandos kamuolio valdytojas, puikus tolimų metimų šaulys ir turėti puikią aikštės viziją, kad efektyviai perduotų kamuolį ir sukurtų atvirus smūgius. Geriausi taškų sargai išleidžia savo komandos įvarčius į priekį, o tai dažnai lemia daug rezultatyvių perdavimų. Puolime jų greitis ir atletiškumas kelia įžeidžiančią grėsmę tiek iš trijų taškų linijos, tiek už jos ribų. Gynyboje taškinis sargybinis dažniausiai gina žaidėjus perimetru ir nuolat spaudžia priešininkų apsaugą, kad sutrikdytų jų žaidimo planą. Tarp žymių NBA taškų saugų yra Stephenas Curry, Magicas Johnsonas, Chrisas Paulas ir Steve'as Nashas. Tarp žymių WNBA sargų yra Sue Bird, Becky Hammonas, Ticha Penicheiro ir Dawn Staley.
5. Šaudymo sargyba : Pagrindinis šaudančio sargybinio, kuris yra puolęs, darbas yra surinkti taškus. Šaudymo sargai dažnai yra geriausias komandos šaulys, o geras šaulių saugas turėtų būti vidutiniškai bent 35-40% už tritaškio linijos. Šaudymo sargai paprastai yra aukštesni už sargius, puikūs baudos metimo šauliai, stiprūs, greiti ir gali važiuoti į krepšį, be to, darantys tolimus šūvius . Geras šaudymo saugas yra bene didžiausia pažeidimo įvarčio grėsmė, todėl daugelis komandų savo puolimą kuria aplink šaulį. Šioje pozicijoje reikia mokėti judėti aikštėje be kamuolio, kad atsilaisvintų nuo atvirų įvarčių. Šaudymo sargybiniai taip pat turėtų turėti aukštesnių nei vidutiniai kamuolio valdymo ir perdavimo įgūdžių, jei jiems reikia sužaisti atsarginį tašką. Gynyboje ši pozicija gali užpildyti įvairius vaidmenis, tačiau kai jų gynyba priverčia keistis, šaulių sargybinis visada turėtų kuo greičiau pereiti į puolimą, kad būtų galima surinkti taškų. Žymiausi NBA šaudymo sargai yra Michaelas Jordanas, Kobe'as Bryantas, Jamesas Hardenas ir Klay'us Thompsonas. Tarp žymių WNBA šaudymo sargybinių yra Cynthia Cooper, Cappie Pondexter ir Diana Taurasi.

Sužinokite daugiau

Norite tapti geresniu sportininku? „MasterClass“ metinė narystė teikia išskirtines vaizdo pamokas iš sportininkų meistrų, įskaitant Stepheną Curry, Sereną Williamsą, Tony Hawką, Misty Copelandą ir kt.