Pagrindinis Sportas Ir Žaidimai Sužinokite apie kamuolio ekranus krepšinyje: Stepo Curry 7 patarimai, kaip nustatyti kamuolio ekraną (su vaizdo įrašu)

Sužinokite apie kamuolio ekranus krepšinyje: Stepo Curry 7 patarimai, kaip nustatyti kamuolio ekraną (su vaizdo įrašu)

Kamuolio ekranas yra įžeidžiantis krepšinio žaidimas, kurio metu kamuoliu nesuvaldantis įžaidėjas ekranizuoja gynėją pastatydamas savo kūną tarp gynėjo ir komandos draugo. Tai sukuria erdvę komandos draugams gaudyti ar paskirstyti perdavimus, pulti į lanką ar šaudyti šuoliu. Dažniausias įžeidžiantis žaidimas NBA krepšinyje yra keli skirtingų tipų ekranai ir keli skirtingi gynybiniai būdai jiems nugalėti, taip pat yra krepšinio taisyklių, draudžiančių neteisėtą kontaktą ekranuose, kad būtų uždraustas neteisėtas jo naudojimas.

Pereiti į skyrių


Serena Williams moko teniso Serena Williams moko teniso

Sustiprinkite savo žaidimą, naudodamiesi dviem valandomis metodų, pratimų ir protinių įgūdžių, kurie padarė „Sereną“ geriausia pasaulyje.



Sužinokite daugiau

Kas yra kamuolio ekranas krepšinyje?

Paprasčiau tariant, rutulinis ekranas (dar vadinamas krepšinio ekranu arba pasirinkimu) yra krepšinio žaidimas, kurį praktikuoja ir vykdo krepšinio komanda, kurioje komandos draugas pozuoja savo kūną priešais gynėją, kad sukurtų erdvę komandos draugui šaudyti, atakuoti krepšį ar perduoti kamuolį be gynybinio įsikišimo.

  • Kamuolių ekranai yra labiausiai paplitęs būdas, kai krepšinio puolimas atakuoja krepšinio gynybą. Ekrano ekranai būna beveik kiekviename krepšinio žaidime, nesvarbu, ar pereinamasis, ar pusės aikštės pažeidimas, ir net aikštėje, kai kamuolio tvarkytojas bando iškelti kamuolį.
  • Yra daugybė skirtingų kamuolių ekranų tipų ir daugybė būdų, kaip ekranas gali atsirasti, nors kiekvieną iš jų gali išnaudoti gynėjai (ir krepšinio treneris), turintys patikimą gynybinę sistemą.
  • Ekranuose gali dalyvauti kiekvienas krepšininkas. Pavyzdžiui, žaidėjai Stephas Curry, Draymondas Greenas ir kiti „Golden State Warriors“ žaidėjai dažnai naudoja kūrybinius kamuolio ekranus per NBA atkrintamąsias varžybas ir NBA finalus.

Kokios yra NBA taisyklės, nukreipiančios kamuolio ekraną?

Svarbu pažymėti, kad pagal NBA taisyklių knygą ekrano nustatytojo kojos turi būti pasodintos nustatant ekraną. Jei jų kojos juda, tai yra neteisėtas ekranas (dar vadinamas judančiu ekranu ar neteisėtu pasirinkimu), dėl kurio bus įžeidžianti pražanga ir automatinė apyvarta.

Jei manoma, kad tikrinantis žaidėjas, judindamas kojas, nustatė aklą ekraną, ty tyčia atsitrenkė į nežinantį žaidėją, jam gali būti suteikta techninė pražanga, dėl kurios bus atliktas techninis baudos metimas.



Serena Williams moko teniso. Garry Kasparov moko šachmatų. Stephenas Curry moko šaudyti, valdyti kamuolius ir įmušti taškus. Danielis Negreanu moko pokerio

Koks yra rutulinio ekrano tikslas?

Gero kamuolio ekrano tikslas - atsiriboti nuo gynėjų. Dauguma ekranų vyksta tarp dviejų komandos draugų, kurie ekrano metu netvarko kamuolio. Vienas komandos draugas pozicionuoja savo kūną, kad užblokuotų gynėją, o kitas komandos draugas persikelia į šio ekrano sukurtą erdvę.

Su „pick and roll“ ekranais tačiau ekrano veiksmas vyksta tiesiogiai su kamuolio tvarkytoju (paprastai taško sargu), kuris tada gali šaudyti, perduoti ar važiuoti į krepšį.

Kamuolių ekranai yra ne tik vietos krepšinio puolimui sukurti, bet ir veiksmingi būdai:



  • Suklaidinkite gynybą . Kai kiekvienas žaidėjas gali būti ekrano nustatytojas, bėgant keliems rutuliniams ekranams gynyba gali prarasti kelią.
  • Priversti gynybą pereiti prie mažiau patikimų rungtynių . Gynėjai dažnai keičia savo gynybinę užduotį atsižvelgdami į tai, kaip pažeidimas nustato ekranus; nusikaltimai gali numatyti keitimo taisykles ir naudoti rutulinius ekranus, kad gautų palankias rungtynes.

5 skirtingi rutulinių ekranų tipai

Yra daugybė skirtingų kamuoliukų ekranų tipų, o dauguma jų yra ne kamuolio ekranai, kuriuose dalyvauja du komandos draugai, kurie netvarko:

  1. Užpakaliniai ekranai . Be kamuolio žaidėjas apžiūri aukštą postą esantį gynėją, kad komandos draugas galėtų užpakalines duris iškirpti iš perimetro į vidų.
  2. Dvigubi ekranai . Du atskiri komandos draugai nustato ekranus tam pačiam skvarbiam komandos draugui.
  3. Kryžminiai ekranai . Tikrintojas nustato pasirinkimą važiavimo juostoje, leidžiančia interjero žaidėjui (dideliam vyrui ar posto žaidėjui), esančiam žemo posto kambaryje, pasistatyti viršų, gauti įvažiavimo leidimą ir užpulti ratą, kad gautų nunešimą ar dėjimą.
  4. Žemyn ekranai . Tikrintojas nustato pasirinkimą šalia bazinės linijos (ne nuošalyje), suteikdamas komandos draugui atvirą šuolio smūgį, dažnai iš už trijų taškų linijos.
  5. Plokšti ekranai . Tikrintojas nustato pasirinkimą šalia rakto viršaus virš laisvo metimo linijos (vinies), perimetre sukurdamas vietos atviram šuoliui.

„MasterClass“

Pasiūlė jums

Internetinės klasės, kurias moko didžiausi pasaulio protai. Išplėskite savo žinias šiose kategorijose.

Serena Williams

Moko teniso

ar galiu pieną pakeisti pasukas
Sužinokite daugiau Garis Kasparovas

Moko šachmatų

Sužinokite daugiau Stephenas Curry

Moko šaudyti, valdyti kamuolius ir įmušti taškus

Sužinokite daugiau Daniel Negreanu

Moko pokerio

Sužinokite daugiau

Kas yra rutulinis ekranas?

Reikšmingiausias kamuolio ekrano tipas šiandienos krepšinio pažeidimuose skiriasi nuo kitų, nes jis tiesiogiai susijęs su kamuolio tvarkytoju, „pick and roll“.

Šis žaidimas, dar vadinamas kamuolio ekranu, yra tiesioginis kamuolio tvarkytojo ir komandos draugo veiksmas.

  • Kai kamuolio tvarkymo komandos draugas nenustato ekrano ant kamuolio tvarkytojo gynėjo, kamuolio tvarkytojas gali atakuoti krepšį, šaudyti arba perduoti savo komandos draugui.
  • Šis ekrano nustatymas komandos draugui pjauna krepšį (ritinys renkasi ir ritasi) arba pasirodo, kad būtų atliktas atviras šuolis.
  • „Pick and roll“ yra vienintelis ekranas, kuriame komandos draugas nustato dribblerį saugančio gynėjo pasirinkimą, kad atskirtų kamuolio gynėją nuo driblingo kamuolio tvarkytuvo.
Vaizdo grotuvas įkeliamas. Leisti vaizdo įrašą žaisti Nutildyti Dabartinis laikas0:00 / Trukmė0:00 Įkrauta:0% Srauto tipasGYVAISiekite gyventi, šiuo metu grojate gyvai Likęs laikas0:00 Atkūrimo dažnis
  • 2x
  • 1,5 karto
  • 1x, pasirinktas
  • 0,5 karto
1xSkyriai
  • Skyriai
Aprašymai
  • aprašymai išjungti, pasirinktas
Antraštės
  • antraščių nustatymai, atidaromas subtitrų nustatymų dialogo langas
  • antraštės, pasirinktas
Kokybės lygiai
    Garso takelis
      Per visą ekraną

      Tai modalinis langas.

      Dialogo lango pradžia. Escape atšauks ir uždarys langą.

      TextColorWhiteBlackRedGreenBlueYellowMagentaCyanPusiau skaidrusBackgroundColorBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyan„TransparencyOpaque“ - pusiau skaidrus „Transparent“WindowColorBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyan„TransparencyTransparent“ - pusiau skaidrus „Nepermatomas“Šrifto dydis50% 75% 100% 125% 150% 175% 200% 300% 400% Teksto briaunos stiliusatkurkite visus nustatymus pagal numatytąsias vertespadarytaUždaryti modalinį dialogą

      Dialogo lango pabaiga.

      Pasirinkite ir ritinėkite

      Kas yra „Dribble“ perdavimas ir kaip tai atliekate?

      Galvok kaip profesionalas

      Sustiprinkite savo žaidimą, naudodamiesi dviem valandomis metodų, pratimų ir protinių įgūdžių, kurie padarė „Sereną“ geriausia pasaulyje.

      Peržiūrėti klasę

      Driblingo perdavimas yra dar viena atrankos technika, kai tikrintojas pradeda nuo kamuolio ir jį atiduoda:

      • Prieikite prie driblingo perdavimo kaip kamuolio ekranas: būkite šalia savo tikrintojo, kai jie jums perduoda kamuolį, suteikdami jiems geriausią galimybę blokuoti savo gynėją.
      • Išėję iš ekrano, naudokite priešingą petį, kad apsaugotumėte kamuolį nuo savo gynėjo, kai baigsite ties kraštu arba ruošiatės atlikti smūgį toliau iš lauko.

      Stepo Curry patarimai, kaip nustatyti kamuolio ekraną per 7 žingsnius

      Redaktorių pasirinkimas

      Sustiprinkite savo žaidimą, naudodamiesi dviem valandomis metodų, pratimų ir protinių įgūdžių, kurie padarė „Sereną“ geriausia pasaulyje.

      Tinkamai treniruojantis krepšinį, ekranų nustatymas gali tapti antrąja prigimtimi. Jie tikrai skirti NBA žvaigždėms Stephui Curry, kuris turi šiuos patarimus:

      1. Kaip kamuolio tvarkytojui, jūsų darbas yra nustatyti ekraną nukreipiant komandos draugą į konkrečią aikštės vietą.
      2. Laikykitės savo tikrintojo padėties, kad jūsų gynėjas neužmuštų tarpo tarp jūsų ir jūsų tikrintojo.
      3. Inicijuodami ekraną, laikykitės griežto tikrintuvo, būkite žemai ir palieskite jų petį ar blauzdą. Atmeskite ekraną, jei jūsų gynėjas iššoka tarpą aplink ekraną. Arba užsukite į krepšį, jei jūsų gynėjas seka jus per ekraną.
      4. Išeidami iš ekrano, laikykite akis aukštyn ir apžiūrėkite grindis, kad nuspręstumėte, ar turėtumėte perduoti kamuolį, ar varyti jį į krepšį.
      5. Ieškokite, ar jūsų tikrintojas yra atviras leidimui, jei jis ar ji nuriedės į krepšį.
      6. Jei nuspręsite, kad kamuolio varymas į krepšį yra geriausias pasirinkimas, venkite aikštėje dreifuoti.
      7. Laikykite pečius kvadratu su krepšiu, kad apsaugotumėte kamuolį nuo smūgių blokatorių, ir neimkite savo smūgio po tinklu. Verčiau pakilkite iš sveiko atstumo priešais krepšį, kad gynėjai negalėtų pasiekti kamuolio iš už nugaros, tada jį paguldykite.

      3 taktikos kamuolio ekranui nugalėti

      Gynybos žaidimų knygoje yra trys pagrindinės strategijos ar taktikos, kurias krepšinio komandos gali praktikuoti krepšinio treniruotėse ir naudoti žaidime gindamos kamuolio ekraną.

      1. Kovok per ekraną . Užuot apėję žaidėją nustatydami pasirinkimą, stumkite, kad sumažintumėte įžeidžiančiam žaidėjui skirtą erdvę.
      2. Perjungimas . Du gynybiniai žaidėjai pakeičia savo gynybines užduotis, sumažindami įžeidžiančio žaidėjo laisvą erdvę.
      3. Pagalba gynybai . Panašiai gynybiniai žaidėjai gali numatyti erdvę, kurią patikrintas komandos draugas paliks atvirą (paprastai silpnoje grindų pusėje), ir gerai treniruojamoje gynybos sistemoje nuslys į tą erdvę vadinamojoje pagalbos gynyboje ar gynybinėje rotacijoje. .

      Norite tapti geresniu sportininku?

      Nesvarbu, ar tik pradedate aikštėje, ar svajojate apie profesionalumą, žaisti krepšinį yra tiek pat sunku, kiek naudinga. NBA žvaigždė Stephas Curry praleido metus šaudydamas savo šaudymo amatą. Stephas Curry „MasterClass“ apie šaudymą, kamuolio valdymą ir įvarčius Stepas dalijasi viskuo, ką sužinojo apie technikas, dėl kurių jis tapo dvigubu MVP, nuo tobulos šaudymo mechanikos iki aikštės koncepcijų ir krepšinio treniruočių.

      Norite tapti geresniu sportininku? „MasterClass“ metinė narystė suteikia išskirtines sportininkų, įskaitant Stephą Curry ir Sereną Williams, vaizdo pamokas.