Ir niacinamidas, ir retinolis pasikeitė odos priežiūros pasaulyje ir turi daug privalumų, kuriuos gali pasiūlyti visų tipų ir problemų turintiems žmonėms.
Naudojami atskirai, jie turi daug privalumų, tačiau kartu naudojami jie gali būti dar efektyvesni.
Ar galite naudoti niacinamidą su retinoliu?
Taip, niacinamidą galima derinti su retinoliu ir leisti abiem sudedamosioms dalims papildyti viena kitą. Tačiau turite būti atsargūs su tuo, kaip tai darote, ir su konkrečiais produktais, kuriuos naudojate kartu, kitaip rezultatai gali būti pražūtingi.
Jei vis dar jaučiatės nežinia dėl visų šių naujų odos priežiūros ingredientų ir norite sužinoti, ką niacinamidas ir retinolis atneša į stalą, mes galime padėti.
Šiame vadove palyginami du populiarūs komponentai ir efektyvus jų naudojimas kartu, kad galėtumėte kuo geriau išnaudoti savo odos priežiūros rutiną.
Kas yra Niacinamidas?
Niacinamidas, taip pat žinomas kaip nikotinamidas, yra vitamino B3 forma ir vandenyje tirpus vitaminas, vadinamas esminiu vitaminu.
Tai reiškia, kad jūsų organizmas pats nepajėgus pasigaminti vitamino, todėl jo turite gauti iš savo dietos.
Pagrindinė niacinamido nauda organizmui yra ta, kad jis atstato žalą ir mažina uždegimą. Grožio pasaulyje niacinamidas gali suteikti daug tų pačių privalumų jūsų odai, todėl šiandien jis tapo įprastu odos priežiūros produktų ingredientu.
Paprastai jį rasite drėkinamuosiuose kremuose, serumuose ir aliejuose.
Jei norite suvaldyti senėjimo požymius, saulės žalą, spuogus, atopinį dermatitą ir hiperpigmentaciją, rinkitės produktus, kuriuose yra didesnis niacinamido kiekis.
Kadangi niacinamidas yra puikus universalus įrankis, skirtas daugeliui problemų, su kuriomis žmonės tikisi susidoroti naudodami odos priežiūros produktus, nenuostabu, kad niacinamidas išgarsėjo.
Geras
Ramina odą
Kaip natūralų priešuždegiminį vaistą, niacinamidą galite panaudoti ant odos, kad nuramintumėte ir nuramintumėte.
Tik keli būdai tai padaryti – sumažinti paraudimą, pleiskanojimą, sausumą ir spuogus, taip pat pridedant drėgmės barjerą, kuris išlaiko odą švelnią ir elastingą.
Kovoja su senėjimo požymiais
Baisius senėjimo požymius, tokius kaip smulkios linijos ir raukšlės, galima pašalinti naudojant didelę niacinamido dozę jūsų odos priežiūros produktuose.
Tai daroma didinant kolageno gamybą, o tai reiškia daugiau putlumo svarbiose srityse ir mažiau akivaizdžių raukšlių.
Šviesina hiperpigmentaciją
Niacinamidas yra vienas iš efektyviausių tamsių ir nelygių dėmių gydymo būdų odos atspalvis .
Slopindami melanosomų, kuriose yra pigmentų, patekimą į viršutinius odos sluoksnius, įgausite daug tolygesnę veido spalvą ir išnyks nerimą keliančios dėmės.
Kontroliuoja sebumo gamybą
Tie su riebi oda arba retkarčiais atsirandantis riebalų perteklius norės pradėti naudoti niacinamidą savo odos priežiūros rutinoje.
Šis produktas aktyviai mažina riebalų išsiskyrimo greitį, o tai reiškia mažiau riebios veido odos ir mažesnę tikimybę, kad aliejumi užsikimšusios poros atsiras lūžių.
Blogasis
Ne stebuklingas vaistas
Niacinamidas nėra išgydomas ingredientas, kurį galima naudoti viskam.
Kai kurie žmonės pasiekia geresnių rezultatų pirmiausia pasikalbėję su dermatologu, kuris gali diagnozuoti jų odos ligas ir išsiaiškinti, ar šis ingredientas gali būti veiksmingas.
Tai brangu
Aukštesnės kokybės ir geresnės niacinamido koncentracijos produktai greičiausiai bus brangesni.
Jei perkate pigius variantus, galite pastebėti, kad dėl šio ingrediento jie bus nepasiekiami.
Šalutiniai poveikiai
Didesnė niacinamido koncentracija odos priežiūros produktuose gali būti blogas dalykas, o žmonės, kuriems yra padidėjęs jautrumas arba alerginė reakcija, patirs tam tikrą šalutinį poveikį.
Žinodami, ką reikia žinoti ir kaip įsigyti kokybiškų odos priežiūros priemonių, sumažinsite kai kuriuos pavojus.
kas yra dainos tiltas
Kas yra Retinolis?
Retinolis taip pat yra vitamino rūšis, naudojama odos priežiūrai, tačiau šį kartą jis gaunamas iš vitamino A.
Kaip maistinė medžiaga, gauta iš retinoidų, tai yra bet kurio odos priežiūros produkto, kurio pagrindinis dėmesys skiriamas odos atnaujinimui, išlyginimui ir regeneravimui, žvaigždė.
Retinolio galite įsigyti be recepto arba kasdieniuose odos priežiūros produktuose, pvz., serumuose ir drėkinamuosiuose kremuose, ir dažniausiai tuose, kurie skirti kovoti su senėjimu ir odos priežiūros rutina spuoguotai odai .
Labai koncentruota, kaip retinoidų, forma, kurią jums gali paskirti gydytojas, jei jums reikia medicininės pagalbos esant spuoguotai odai.
Kaip pagrindinė daugelio senėjimą stabdančių produktų ir sprendimų žvaigždė, šiais laikais odos priežiūros etiketėse įprasta matyti retinolio produktus.
Jis veikia kaip antioksidantas, apsaugo nuo senėjimo požymių ir padeda jūsų odai atsinaujinti ir atsinaujinti, todėl nenuostabu, kad jis tapo vienu populiariausių pavadinimų odos priežiūros srityje.
Geras
Mažina hiperpigmentaciją
Jei turite problemų dėl tamsių dėmių, netolygaus odos atspalvio ar blyškios veido, galite padėti į savo rutiną įtraukti retinolio.
Retinolis pagreitina odos atsinaujinimo procesą, todėl oda greičiau atjaunėja.
Sumažina smulkias linijas ir raukšles
Buvo įrodyta, kad retinolis išlygina jūsų odos tekstūrą ir taikosi į smulkias linijas bei raukšles, dėl kurių galime atrodyti vyresni, nei esame iš tikrųjų.
Reguliarus retinolio naudojimas yra vienas geriausių būdų sumažinti šių senėjimo požymių atsiradimą.
Stimuliuoja kolageno ir elastino gamybą
Oda bus jaunatviškesnė, nes gausu kolageno ir elastino, kurį suteikia retinolis.
Tai padeda putlinti odą ir pagerinti jos elastingumą, todėl tai puiki priemonė stabdyti senėjimą.
Blogasis
Saulės jautrumas
Jei naudojate retinolį bet kurioje savo odos priežiūros dalyje, svarbu padidinti SPF apsaugą.
Retinolis gali padidinti odos jautrumą UV spinduliams, todėl jums reikia sustiprinti savo gynybos sistemą.
Lėtas įvadas
Skirtingai nuo kitų odos priežiūros produktų, kuriuos galima naudoti iš karto, retinolį reikia leisti lėtai.
Dėl to turėsite palaukti ilgiau, kad pamatytumėte rezultatus.
Odos lupimasis
Jūsų oda gali pradėti luptis po to, kai į savo odos priežiūros rutiną įtraukėte retinolį, tačiau tai paprastai praeina po trumpo laiko.
Kiti pranešė apie su šiuo lupimu susijusį deginimo ar dilgčiojimo jausmą, kuris ilgainiui taip pat išnyks, bet gali kelti nerimą.
Sausumas
Žmonės, kurių oda jau sausa arba linkę į odos jautrumą, gali pastebėti, kad retinolis dar labiau išsausina odą. Įsitikinkite, kad naudojate tinkamus drėkiklius kartu su retinoliu, kad minimaliai išdžiūtų.
Nauda naudojant juos kartu
Jei susimąstėte, ar galite naudoti niacinamidą su retinoliu, atsakymas yra tikrai teigiamas. Tai du produktai, kurie yra puikūs ir vieni, bet dar geresni, kai juos derinate kartu, jei tik esate atsargūs.
Naudojant kartu, niacinamidas turi švelnų ir raminamąjį poveikį, kuris gali sumažinti dirginimą ir paraudimą, kurį kai kurie žmonės patiria vartojant retinolį.
Tai leidžia retinoliui būti imlesniam be jokio neigiamo poveikio.
Abu šie produktai efektyviai neutralizuoja ir išorinius odos pažeidimus, o juos derinant jie atlieka dar geresnį darbą.
Kadangi kiekvienas jų skirtingai paryškina odą ir pagerina veido spalvą, juos tepdami kartu, gausite dvigubą puikumą.
Galiausiai, stimuliuojantis poveikis, kurį niacinamidas daro jūsų odai, padidindamas keramidų ir riebalų rūgščių gamybą, ir tai, kaip retinolis pagerina odos tekstūrą, padidindamas kolageno gamybą, veikia dar geriau kartu.
Jūs taip pat gausite poras gerinančių privalumų, o tai reiškia, kad jie bus mažesni poras ir riebalus reguliavimas, dėl ko bendra oda pagerėja.
Kas gali nutikti ne taip?
Kiekvieną kartą, kai išbandote naują odos priežiūros produktą ar procedūrą, kyla pavojus. Nors niacinamidas ir retinolis šiandien yra įprasti odos priežiūros ingredientai, tai nereiškia, kad visi į juos reaguos palankiai.
Niacinamido ir retinolio derinys kai kuriems žmonėms gali sukelti odos paraudimą, sudirginimą, pleiskanojimą ar deginimą.
Jei taip atsitiks, turėtumėte sumažinti naudojimo dažnumą ir produkto kiekį, tada duokite odai galimybę lėtai prie to priprasti.
Dauguma retinolio produktų yra paženklinti procentais, kad būtų galima nustatyti jų stiprumą, todėl pakeiskite nuo 1% iki 0,5%, jei jūsų odai reikia šiek tiek laiko prisitaikyti.
Užuot naudoję šiuos produktus kasdien, naudokite juos kartą per tris dienas ir tęskite kelias savaites, prieš įmaišydami kitą dieną į mišinį, kad naudotumėte juos kas antrą dieną.
Niacinamido ir retinolio naudojimo patarimai
Odos priežiūra yra mokslas ir kartais reikia šiek tiek bandymų ir klaidų, kad tai būtų teisinga.
Jei svarstėte apie niacinamido ir retinolio galingo dueto naudojimą ant odos, turime keletą patarimų, kuriuos galite išbandyti, kad įsitikintumėte, jog tai naudinga.
Nušveiskite ir tonuokite
Kad produktai įsigertų, pradėkite nuo šveitimo ir pirmiausia nuvalykite veidą toniku.
Leiskite jam visiškai išdžiūti ir tada pradėkite nuo bet kurio produkto, kurio tekstūra yra lengviausia.
Raskite kombinuotą produktą
Kai kurie odos priežiūros prekių ženklai gamina niacinamido ir retinolio produktą, kuris jau yra sujungtas. Dėl to nereikia spėlioti, kurie iš jų geriausiai veiks kartu ir gali būti lengviausia vieta pradėti.
Jei nesate rezultatų gerbėjas, pabandykite naudoti du atskirus patikimus produktus ir pažiūrėkite, ar jie veiksmingesni.
Nelaukite
Skirtingai nuo kitų sudedamųjų dalių, kurių naudojimo laikas turėtų būti ribotas, naudojant niacinamidą ir retinolį tokio laiko nereikia.
Galite juos tepti iškart po kito, o kartais net sujungti į vieną.
Diena ar naktis
Šiuos du ingredientus galima naudoti dieną arba naktį atliekant odos priežiūrą, tačiau turėsite būti atsargūs, jei pasirinksite dieną.
Kartu su jais tepkite plataus veikimo spektro apsaugos nuo saulės priemones, kad išvengtumėte jautrumo saulei, kurį sukelia retinolis.
Ieškokite bėdų požymių
Kadangi tai yra du galingi ingredientai, natūralu, kad jūsų oda tam tikru būdu reaguos.
Jei tepdami jas pastebėjote paraudimą ar deginimą, sumažinkite jį ir naudokite ne tokios koncentruotos formulės produktus, kol prie jų priprasite. Būkite kantrūs ir leiskite odai prisitaikyti, tada pasieksite geresnių rezultatų.
Galios duetas
Niacinamido ir retinolio naudojimas kartu savo odos priežiūros rutinoje suteikia daug privalumų ir netgi daugiau nei naudojant juos atskirai.
Skirkite laiko tam, kad sukurtumėte konkrečią jūsų odos tipą ir tikslus atitinkančią odos priežiūros rutiną, naudodami šiuos du nuostabius ingredientus, ir pasieksite greitų rezultatų.
Susiję klausimai
Niacinamidas ir retinolis yra tik du pagrindiniai šių dienų odos priežiūros vardai, tačiau jie nėra vieninteliai, kuriuos reikia žinoti. Kad sužinotumėte, kokius kitus pavadinimus galite rasti įsigydami kitą odos priežiūros priemonę, skaitykite DUK apie dažniausiai pasitaikančius.
Ar BHA yra geresnė už AHA?
BHA ir AHA naudojami skirtingiems tikslams, todėl vienas nebūtinai yra geresnis už kitą, bet viskas priklauso nuo jūsų odos tipo.
Jei turite riebią ir į spuogus linkusią odą, geriausiai tiks BHA pripildyta priemonė, o turinčios sausą odą ir randus pasieks geresnių rezultatų naudodami AHA, tačiau galima naudoti abu su gerais rezultatais.
Ar kolagenas tinkamas odos priežiūroje?
Kaip baltymas, kuris natūraliai atsiranda organizme, kolagenas taip pat gali būti naudojamas odos priežiūros produktuose.
Labiausiai žinomi šio ingrediento privalumai yra raukšlių mažinimas, elastingumo gerinimas ir kraujo tekėjimo į odą gerinimas – visa tai yra veiksmingos senėjimą stabdančios priemonės.
Ką PHA veikia odos priežiūroje?
PHA yra polihidroksi rūgštys ir šiandien naudojamos kaip cheminis šveitiklis populiariuose odos priežiūros produktuose.
Naudodami šveitimo galią, galite atsikratyti negyvos odos ir pagerinti jos tekstūrą, sumažindami hiperpigmentaciją ir smulkias raukšleles, suteikdami jaunatviškesnę veido spalvą.
visažinis trečiojo asmens požiūris
