Rūpinimasis savo oda nėra lengvas žygdarbis, ypač kai po paviršiumi vyksta daug dalykų, kurių mes nematome.
Jei jūsų poras užsikemša riebalai, tai gali sukelti kitų problemų, tokių kaip spuogai, todėl labai svarbu užtikrinti, kad jos būtų švarios ir švarios.
Ką daryti su poromis, užsikimšusiomis kietų riebalų?
Riebalų kamštis atsiranda, kai folikuluose susidaro riebalų perteklius ir jis sukietėja, sukeldamas spuogų ir bėrimų formas. Norėdami išvalyti šį folikulą, yra keletas variantų, įskaitant švelnų odos šveitimą ir nuoseklios odos priežiūros rutiną.
Užsikimšusias poras gali kilti pagunda, tačiau tai padarę tik dar labiau pakenksite odai.
Šiame vadove parodytas saugiausias ir efektyviausias būdas sutvarkyti poras, užsikimšusias kietu riebalu, ir kaip išvengti jų susidarymo ateityje.
Kas yra kietasis sebumas?
Kiekvienas, kuris žino apie odos priežiūrą, būtų girdėjęs apie riebalų išsiskyrimą anksčiau, nes ši riebi medžiaga yra daugelio mūsų problemų priežastis.
Tiesiai po odos paviršiumi yra liaukos, gaminančios riebalus, tačiau ant veido jos yra labai koncentruotos, todėl šioje srityje yra daugiausia problemų.
Kai atsiranda riebalų, jis pakyla per poras, kurios supa plaukų folikulus ir galiausiai patenka į odos paviršių.
kas yra istorijos lankas
Šio aliejaus tikslas yra išlaikyti jūsų odą drėkinamą ir apsaugoti ją nuo agresorių ir stichijų, tačiau jis ne visada pasiekia tinkamą riebalų kiekį.
Liaukos, kurios nesukuria pakankamai riebalų, sukels sausa oda , o turintys per daug gali sukelti riebią veido spalvą.
Be to, kai šis serumas kaupiasi folikuluose, jis gali pradėti kietėti ir sukelti porų kamštį arba užsikimšimą, dar vadinamą riebalinis siūlas .
Šios riebalinės gijos savaime gali būti pakankamai erzinančios, o prisipildusios bakterijų ir negyvų odos ląstelių sukelia spuogus, tamsias dėmes ir poras, kurios atrodo didesnės nei yra.
Žmonės dažnai mano, kad šios užsikimšusios poros yra inkštirai, ir bando juos pašalinti, darydami dar daugiau žalos.
Klumpės rūšys
Odos kamščiai dažniausiai būna ant kaktos, smakro ir nosies, tačiau gali atsirasti bet kurioje veido vietoje. Yra keletas kamščių tipų, su kuriais galite susidurti ant veido, kai patyrėte riebalų kamštį. Kiekvienam iš jų reikia unikalaus požiūrio, kaip atsikratyti:
Baltagalviai
Balta galvutė atsiranda, kai riebalų kamštis visiškai užblokuoja plauko folikulą.
Kai guzas lieka po odos paviršiumi, ant jo atsiranda balta pūlinga galva, kuri matoma iš viršaus.
Juodagalvis
Juodą spalvą inkštirai įgauna dėl oro poveikio ir pajuodus riebalus, o ne todėl, kad jie pilni nešvarumų.
Tai atsiranda, kai riebalų kamštis tik iš dalies blokuoja plauko folikulą.
Spuogai, pustulės ir spuogai
Papulės atsiranda, kai riebalų kamštis užsidega ir atrodo kaip mažas rausvas gumbelis.
Iš ten papulė gali išsivystyti į spuogą arba pustulę, o tai reiškia, kad ji pilna pūlių ir dabar turės raudoną pagrindą, o didesnės yra vadinamos cistomis.
Keratino kamšteliai
Keratinas yra baltymas, kuris sulaiko plaukų folikulus ir apsaugo nuo infekcijų odoje, taip pat gali kauptis ir suformuoti kamštį, kaip ir riebalai.
Žmonės dažnai klaidingai laiko keratino kamščius riebalų kamščiams, tačiau tai visiškai skirtingos sąlygos.
Sebumo kamštelių valymo žingsniai
Šviežia ir miela moteris prausia veidą
Jei įtariate, kad ant veido radote riebalų kamščius, geriausia, ką galite padaryti, tai palikti juos ramybėje.
Niekada neturėtumėte bandyti jų išimti ar spausti kištuko, nes jie greičiausiai užsidegs ir užsikrės, o tai sukels daugiau problemų.
Geriausias dalykas, kurį galite padaryti dėl riebalų kamščių, įskaitant jų prevenciją ir gydymą, yra išlaikyti veidą švarų.
Kasdienis odos priežiūros rutina kuri susideda iš veido valymo ir drėkinimo, kartu su papildomais produktais, kuriuos norite naudoti, užtikrins, kad jūsų poros būtų švarios ir sureguliuotas jūsų veido riebalų ir pH lygis.
Šveitikliai taip pat yra galinga apsaugos linija nuo užsikimšusių porų, jei tai švelni formulė, tinkanti jūsų odos tipui.
Galite kasdien atlikti šveitimą, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles, riebalus ir nešvarumus, kurių galbūt nepašalinsite valikliu, taip užtikrinant, kad jūsų poros būtų skaidrios ir nesusikauptų.
Norėdami dar labiau išplėsti savo odos priežiūros rutiną, apsvarstykite galimybę pridėti vietinio gydymo, pvz., salicilo rūgštis arba glikolio rūgštį į mišinį.
Kai kuriems žmonėms gali būti naudinga naudoti retinoidus, tokius kaip tretinoinas ir retinolis, kurie abu naudojami gydymui į spuogus linkusiai odai ir kovoti su senėjimo požymiais.
skirtumas tarp skaitmeninio ir optinio priartinimo
Patarimai, kaip išlikti be maitinimo
Sveika oda neatsiranda per naktį ir net turėdami geriausius ketinimus negalime kontroliuoti savo kūno riebalų gamybos. Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad riebaliniai siūlai liktų nuošalyje, todėl peržiūrėkite šiuos patarimus, kaip aiškesnes poras.
- Visada įsitikinkite, kad dienos pabaigoje nuplovėte kremą nuo saulės ir makiažą, naudodami valikliu. Jei paliksite tai įsigerti į poras, aliejus įstrigs ir sukietės.
- Niekada nesidalinkite savo makiažo šepetėliai ar reikmenų su kuo nors kitu, ir reguliariai juos valykite. Galite nesąmoningai paskleisti aliejų ir bakterijas į savo poras kiekvieną kartą juos naudodami.
- Jei turite sausą odą, blogiausia, ką galite padaryti, naudoti sutraukiančius ir kitus atšiaurius produktus. Jūsų kūnas pervargs ir gamins dar daugiau riebalų, kad išlygintų viską, o tai sukelia riebalų perteklių ir užsikemša poras.
- Kai prausitės po dušu, vandens temperatūra turi būti drungna ir niekada per karšta. Dėl per didelio karščio oda gali išsausėti ir sudirginti, o tai gali sukelti tolesnę riebalų gamybą ir užsikimšimą.
- Prieš bandydami išbandyti naują spuogų gydymą, pirmiausia pasitarkite su dermatologu. Šie sprendimai gali būti atšiaurūs, todėl norėsite įsitikinti, kad gydote užsikimšusias poras, o ne jas apsunkinate.
- Niekada nepūskite ir nespauskite spuogų, inkštirų, baltų spuogų, spuogų ar užsikimšusių porų. Galite nustumti užsikimšimą žemyn, uždegti odą ir sukelti lūžių, kuriais gali užkrėsti bakterijos.
Kada kreiptis pagalbos
Nors ir kyla pagunda gydyti odos problemas, tokias kaip riebalų užsikimšimas, mes galime padaryti daug žalos savo odai. Jei nerimaujate dėl kokių nors problemų, su kuriomis susiduria jūsų oda, geriausia kreiptis į dermatologą arba gydytoją, kad sužinotumėte, ką daryti toliau.
Dermatologai yra apmokyti odos priežiūros specialistai ir gali padėti saugiai ir nepažeisdami ištraukti užsikimšusias poras.
Jie naudojo specialius ištraukimui skirtus įrankius ir turi tolesnius produktus, kuriuos galima naudoti norint vėl sumažinti porų dydį.
Žmonės, nuolat kenčiantys nuo spuogų ir spuogų, turėtų pasitarti su gydytoju, nes šį riebalų perteklių gali sukelti įvairūs dalykai.
Jie gali aptarti įvairius gydymo būdus, pavyzdžiui, vietinius kremus, geriamuosius vaistus ir kitus gydymo būdus, kurie padės suvaldyti spuogus.
Švaresnės, skaidresnės poros
Poros yra linkusios į įvairias problemas, todėl geriausia, ką galime padaryti, kad jos būtų švarios ir aiškios.
Skirkite laiko sukurti kasdienei odos priežiūros rutinai, kuri valo, drėkina ir nušveičia odą, suteikdama geriausią galimybę jūsų poroms išlikti be kamščių ir užsikimšimų.
Susiję klausimai
Svarbiausia odos priežiūros dalis yra nuosekli rutina, kuri neleidžia atsirasti tokioms problemoms kaip užsikimšusios poros ir išbėrimai.
Kad padėtume jums sukurti tai, kas tinka jūsų odos problemoms spręsti, atsakėme į kai kuriuos dažniausiai užduodamus klausimus apie geriausius veiksmus.
Ar man reikia dvigubai valyti?
Dvigubas valymas – tai procesas, kai pirmiausia nuvaloma aliejaus pagrindu pagaminta priemone, o po to nuplaunamas veido valiklis.
Nors jis gali veiksmingai pašalinti visus riebalus, nešvarumus, makiažą ir nešvarumus nuo veido, kai kuriems žmonėms gali atrodyti, kad toks kruopštus valymas nėra būtinas.
Kuo skiriasi tonikas ir sutraukiantis?
Nors kai kuriais atžvilgiais panašus, didžiausias skirtumas tarp toniko ir sutraukiančiojo yra jų tinkamumas odos tipui.
Žmonės, kurių oda yra riebi ir linkusi į spuogus, geriau suras sutraukiančią priemonę, o sausos ir jautrios odos savininkams labiau patiks švelnesnis tonikas.
Ar turėčiau šveisti kiekvieną dieną?
Nors tradiciškai buvo patariama šveisti tik kartą per savaitę, šiandien dermatologai rekomenduoja šveisti kasdien, nepadarant žalos.
Kol naudojate švelnų šveitiklį, kuris tinka jūsų odos tipui, turėtumėte turėti galimybę jį naudoti kasdien, kad atnaujintumėte odos ląsteles ir pašalintumėte negyvas.
