Renkantis geriausią jūsų situacijai pritaikytą lovą, reikia atsižvelgti į daugelį veiksnių. Karalienės lovos yra populiariausias lovų tarp porų ir miegančiųjų, kurie nori daugiau erdvės.
Pereiti į skyrių
- Kas yra didelė lova?
- Kokie yra karalienės lovos matmenys?
- 5 veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti prieš perkant didelę lovą
- Norite sužinoti daugiau apie tai, kaip gaudyti tuos įžūlius Zs?
- Sužinokite daugiau apie Matthew Walkerio „MasterClass“
Neuromokslų profesorius Matthew Walkeris moko miego mokslo ir kaip jį optimizuoti, kad pagerėtų jūsų bendra sveikata.
Sužinokite daugiau
Kas yra didelė lova?
Karalienė yra populiari čiužinio tipas kad miega mažiausiai du žmonės. Karalienės lovos yra vienu dydžiu didesnės už viso dydžio čiužinį ir viena mažesnė už labai didelę čiužinį. Nors atskiros lovos yra dažnesnis pasirinkimas vaikų kambariams ir kolegijų bendrabučių kambariams dėl jų dydžio ir suderinamumo su dviaukštėmis lovomis ir gultais, didelė (queen size) lova geriau tinka standartiniams ir didesniems kambariams (pvz., pagrindiniams miegamiesiems).
Kokie yra karalienės lovos matmenys?
Standartinis karalienės dydžio čiužinys Jungtinėse Valstijose yra 60 x 80 colių. Karališkos lovos yra populiariausias čiužinių pasirinkimas dėl jų dydžio. Daugiabučių gyventojai ir kiti, turintys ribotą erdvę, gali rinktis dideles lovas, nes jos neužima tiek vietos, kiek labai didelė lova (76 x 80 colių) arba Kalifornijos labai didelė (72 cm x 84 colių) lova.
5 veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti prieš perkant didelę lovą
Jei jums reikia naujos lovos ir nesate tikri, ar jums tinka karalienės dydžio čiužinys, prieš pirkdami apsvarstykite šiuos veiksnius:
- Gyventojai : Jei planuojate miegoti vienas lovoje, greičiausiai galite išsiversti su mažesniu čiužiniu, pavyzdžiui, dvigule XL arba pilna lova. Tačiau jei miegosite lovoje su partneriu, vaiku ar augintiniu, turėtumėte apsvarstyti galimybę įsigyti erdvesnį karalienės dydžio čiužinį. Jei planuojate pasidalinti savo lova su daugiau nei vienu kitu asmeniu ar augintiniu, apsvarstykite dar didesnį čiužinį, pavyzdžiui, karalių ar Kalifornijos karalių.
- Miego stilius : Kiekvienas žmogus turi skirtingus pageidavimus, kiek vietos jis nori miegui. Karalienės lovos (arba didesnės) yra optimalios žmonėms, aukštesniems nei šešių pėdų, dviejų colių ūgio, ir žmonėms, kurie nori vietos išsitiesti ar judėti miegodami. Jei perkate šią lovą, kad tilptų du ar daugiau žmonių, kurių konstrukcija didesnė arba kurie miegodami mėgsta papildomą erdvę, apsvarstykite galimybę įsigyti labai didelę lovą.
- Kambario dydis : Miegamiesiems, kurie yra bent 10 pėdų ir 10 pėdų, dažnai rekomenduojamos didelės lovos. Perkant didelę lovą mažesniam kambariui, galima užimti daugiau vietos ir pasidaryti sudėtinga laviruoti aplink miegamojo baldus. Jei jūsų miegamasis yra žymiai didesnis nei 10 pėdų ir 10 pėdų (pavyzdžiui, ilgesnis ar platesnis nei 14 pėdų), tai, kad karaliaus lova tampa kambario centru, gali padėti užpildyti erdvę.
- Rėmo dydis : Tam tikri karalienės lovos rėmai yra nuo trijų iki penkių colių platesni už čiužinį, kad būtų galima tinkamai palaikyti. Daugelis lovų rėmų užima daugiau vietos arba suteikia daugiau vizualinio svorio, įskaitant plokščių lovų rėmus, rogių lovas, medžio masyvo rėmus, atramas arba atramas galvūgaliams (ypač kuoduotus galvūgalius), lovas sandėliavimui, minkštas lovas, užpakalines lovas, sunkius dėžutės spyruoklės ir platformos lovų rėmai. Jei turite erdvinių apribojimų, apsvarstykite galimybę įsigyti savo karalienės čiužiniui ploną metalinį rėmą, bėgių rėmą arba žemo profilio medinį lentjuostę, kuri paprastai yra arčiau čiužinio dydžio.
- Svečių apgyvendinimas : Didelė (queen size) lova yra puikus pasirinkimas svečių kambariams, nes ji gali patogiai patekti į kuklaus dydžio kambarį ir yra pakankamai didelė, kad tilptų įvairiausi lankytojai - vienišiai, poros ir žmonės, kurie juda miegodami.
Norite sužinoti daugiau apie tai, kaip gaudyti tuos įžūlius Zs?
Su a. Pamatėte keletą geriausių savo gyvenimo rąstų „MasterClass“ metinė narystė ir išskirtiniai mokomieji vaizdo įrašai iš dr. Matthew Walkerio, autoriaus Kodėl mes miegame ir Berklio universiteto Kalifornijos universiteto Žmogaus miego mokslo centro įkūrėjas ir direktorius. Tarp Matthew patarimų, kaip optimaliai snausti, ir informacijos, kaip atrasti savo kūno idealius ritmus, jūs greitai miegosite giliau.
