Pagrindinis Dienoraštis Kaip išlikti saugiems statybos metu

Kaip išlikti saugiems statybos metu

Jūsų Horoskopas Rytojui

Darbas statybose visada yra įdomi karjeros kryptis. Jei esate kūrybingas ir mėgstate įstrigti savo rankomis, tuomet tai yra tobula pramonės šaka tam. Yra kažkas labai naudingo matyti baigtą kūrinį, prie kurio jūs ir jūsų komanda dirbote ilgą laiką. laiko, taip pat be galo laimingas klientas, kuriam patinka tai, ką padarėte.



Tai pasakius, svarbu suprasti, kad viskas ne visada būna lengva. Tai darbas, kurio metu turite būti gana tinkamas ir stiprus, kad galėtumėte atlikti visas būtinas užduotis. Kartais tai gali būti pavojinga, jei nekreipiate dėmesio ir šiek tiek laikote laisvadienį – kaip mes visi esame linkę.



Štai viskas, ko reikia atsiminti, kad išvengtumėte patyrus avariją .

Tinkamai pakelkite daiktus

Kai reikia kelti sunkų daiktą, stenkitės jį laikyti kuo arčiau juosmens, nes taip numalšinsite nugaros spaudimą. Jei ką nors renkatės nuo grindų arba nusileidžiate žemyn, pritūpę pasilenkite nuo kelių kaip poza į nugarą. Nenorite susigūžti, nes čia atsiranda traumų. Jei pradedate kelti, jaučiatės per sunkus – palikite ir, jei galite, paprašykite stipresnio kolegos. Neverta rizikuoti, nes išvaržų niekada nėra malonu.



Atkreipk dėmesį

Jei turite blogą ar nedarbo dieną – praneškite kam nors. Taip siekiama ne tik suteikti jums psichinę paramą, kurios jums gali prireikti, bet ir apsaugoti jus. Pranešę kam nors, jie galės papildomai jus stebėti, kad būtų saugūs. Kai ką nors išgyveni, tai trukdo tau būti galintis sutelkti dėmesį ir tu pasijunti išsiblaškęs. Galite tik akimirką pažvelgti į šalį, bet tai gali pakeisti gyvenimą.

Turėkite atitinkamą mokymą



Iš pradžių įsidarbinę turėtumėte būti apmokyti, kad tiksliai žinotumėte, ką daryti ir kaip teisingai naudoti įrankius ir mašinas. Tai labai svarbu, nes jei ką nors praleisite, galite susidurti su daugybe problemų. Jūsų viršininkas turėtų užtikrinti, kad tai jums būtų suteikta, tačiau jei pradėjote darbą ir nieko negavote, nebijokite tai nurodyti atsakingam asmeniui. Kartais žmonėms reikia šiek tiek stumti teisinga kryptimi, ypač jei jie buvo per daug užsiėmę, kad pastebėtų, kad esate ten.

Žinokite, su kuo susisiekti

Jei jums gaila, kad patyrėte traumą, svarbu, kad gautumėte tinkamą paramą ir patarimus. Galbūt jus sužeidė kas nors kitas, nesvarbu, ar tai būtų kitas darbuotojas, ar tai, kad mechanizmai veikė netinkamai. Jei susiklostė tokios aplinkybės, jūs turite visas teises kelti bylą.

Kalorijos Skaičiuoklė