Pagrindinis Makiažas Įprasti drėkintuvai ir aliejai

Įprasti drėkintuvai ir aliejai

Jūsų Horoskopas Rytojui

Įprasti drėkintuvai ir aliejai

The Ordinary turi galingą ir įspūdingą drėkintuvų ir aliejų asortimentą. Jų yra visų tipų odai, todėl jų kainos yra tokios prieinamos, kad daugiau niekada nereikės jaudintis dėl dehidratuotos, sausos odos. „The Ordinary“ produktai nėra smulkmenos, tačiau tai malonu, nes jums nereikia jaudintis, kad dažai, kvapai ar užpildai gali dirginti jūsų odą. Mažiau kartais yra daugiau ir būtent to norite iš savo drėkinamųjų priemonių – nedirginančių, drėkinančių ir leidžiančių atlikti savo darbą kitoms odos priežiūros priemonėms.



Įprasti aliejai

„The Ordinary“ aliejų asortimentas yra vienas didžiausių jų privalumų. Jie turi tiek daug, iš kurių galima rinktis iš skirtingų konsistencijų, kurios palankios sausai ir riebiai odai. Formulės be riešutų skirtos alergiškiems žmonėms ir netgi turi aliejų, kurie tinka sausiems ir slenkantiems plaukams.



Geras aliejus gali padaryti stebuklus jūsų odai, tik reikia surasti tinkamą. Visų pirma, įsitikinkite, kad jis drėkina, bet taip pat galite rasti kažką, kas padeda išblukinti tamsias dėmes arba išgydyti uždegimą. Jie skirti ne tik drėkinimui. „Ordinary“ turi tiek daug galimybių, kad gali tapti neįtikėtina, tačiau renkantis aliejų sunku suklysti.

Pateikiame visų jų aliejų apžvalgą, kuri padės jums nuspręsti, kas jums labiausiai tinka!

B Aliejus

Įprastas B aliejus Įprastas B aliejus

Šis aliejus kovoja su dehidratacija ir senėjimo požymiais, kartu suteikia antioksidantų ir palaiko sveiką odą.



Patikrinkite esamą kainą Skaitykite mūsų apžvalgą Mes uždirbame komisinį atlyginimą, jei spustelėsite šią nuorodą ir apsipirksite be jokių papildomų mokesčių.

Naudojimas: naudokite šį aliejų ryte arba vakare po vandens pagrindo serumų. Jis gali būti naudojamas atskirai kaip drėkinamasis kremas arba kartu su vienu, kad užfiksuotų hidrataciją. Puikiai nuramina sudirginimą ir skatina odos sveikatą bei vientisumą. Šis aliejus yra sunkesnis – tinka visų tipų odai, bet manau, kad sausa oda būtų palanki.

Pabrėžia

  • Tai gerai sulaiko drėgmę ir palieka hidratuotą prisilietimą prie šios odos. Jis sunkesnis, bet nepalieka užsitęsusio riebumo ar riebumo pojūčio.
  • Padeda nuraminti sudirgusią ir įtemptą odą. Tai gali būti naudinga visų tipų odai, tačiau būtų stebuklinga sudirgusi, sausa oda.
  • Kompozicija, kurioje yra mikrodumblių, suteikia šviesiai žalią atspalvį. Tai tarsi atrodo ir jaučiasi kaip alyvuogių aliejus.

Naudojimas: po vandens pagrindo serumų ryte arba vakare. Norėdami daugiau drėkinti, naudokite drėkinamąjį kremą.



Nenaudokite su: B aliejus neturi jokių konfliktų! Nedvejodami naudokite jį kaip norite.

100 % augalinės kilmės skvalanas

Įprastas 100 % augalinės kilmės skvalanas

Lengvas augalinės kilmės tirpalas, palaikantis sveiką hidrataciją.

Patikrinkite esamą kainą Mes uždirbame komisinį atlyginimą, jei spustelėsite šią nuorodą ir apsipirksite be jokių papildomų mokesčių.

Naudojimas: naudokite šį aliejų po vandens pagrindo serumo ryte arba vakare. Tai lengvesnis aliejus, tinkantis visiems odos tipams! Jei turite sausą odą ir norite daugiau drėkinimo, naudokite šį aliejų po hialurono rūgšties arba jūrinės hialuroninės terapijos. Tada naudokite kitą drėkinamąjį kremą, kad visa tai užfiksuotumėte.

Pabrėžia

  • Lengvas, skaidrus aliejus. Skvalanas yra puikus drėkintuvas, padedantis išvengti drėgmės praradimo.
  • Tai gali būti naudinga visiems odos tipams. Efektyviai drėkina, bet greitai įsigeria į odą.
  • Ne komedogeninė formulė.
  • Veikia ant plaukų, kad sutvirtintų ir drėkintų sausus, skilinėjančius galiukus.

Naudojimas: Naudokite po vandens pagrindo serumo ryte arba vakare. Galima naudoti ant sausų arba drėgnų plaukų. Sutelkite dėmesį į galiukus, kad išvengtumėte riebios galvos odos.

Nenaudokite su: nekyla jokių konfliktų! Nedvejodami naudokite jį su tuo, kas jums patinka.

kokia yra istorijos prielaida

100 % augalinės kilmės hemiskvalanas

Įprastas 100 % augalinės kilmės hemiskvalanas Įprastas 100 % augalinės kilmės hemiskvalanas

Serumas, kuris drėkina odą, kad pagerintų odos elastingumą ir stangrumą.

Patikrinkite esamą kainą Mes uždirbame komisinį atlyginimą, jei spustelėsite šią nuorodą ir apsipirksite be jokių papildomų mokesčių.

Naudojimas: tai grynos molekulės ir puikus nekomedogeninis minkštiklis, padedantis sumažinti hidratacijos praradimą. Šio produkto konsistencija yra labai lengva ir atrodo kaip lengvas aliejus, tačiau tai nėra viena. Jei turite riebią odą, tai būtų puikus pasirinkimas, nes ji atrodo itin lengva ir niekada nėra riebi ar riebi. Naudokite prieš rytą arba vakare po vandens pagrindo serumų.

Pabrėžia

  • Greitai susigeriantis ir neriebus drėkinantis.
  • Maža molekulinė masė leidžia itin greitai pasklisti ir išdžiūti. Tai gerai veikia odą arba plaukus, kad sumažintų garbanos.
  • Formulė be vandens ir aliejaus. Tai puikiai tiktų į riebalus linkusiai odai.

Naudojimas: Naudokite ryte arba vakare po vandens pagrindo serumų. Naudokite jį ant plaukų galiukų, kad sumažintumėte garbanos.

Nenaudoti su: tai neprieštarauja. Nedvejodami naudokite jį kaip norite!

100% ekologiškas šalto spaudimo rožių klubų sėklų aliejus

Įprastas 100 % ekologiškas šalto spaudimo rožių klubų sėklų aliejus Įprastas 100 % ekologiškas šalto spaudimo rožių klubų sėklų aliejus

Šis aliejus veiksmingai atkuria jūsų odos drėgmės barjerą ir glotnumą, taip pagerindamas bendrą odos sveikatą.

Patikrinkite esamą kainą Skaitykite mūsų apžvalgą Mes uždirbame komisinį atlyginimą, jei spustelėsite šią nuorodą ir apsipirksite be jokių papildomų mokesčių.

Naudojimas: naudokite po vandens pagrindo serumus, kad sulaikytumėte drėgmę, idealiai tinka jūsų PM rutina. Šiame aliejuje gausu riebalų rūgščių ir jis turi daug naudos odai. Jis turi senėjimą stabdančių savybių, nes jame yra daug vitamino A (retinolio, todėl jį rekomenduojama naudoti tik PM) ir gali išblukinti tamsias dėmes.

Pabrėžia

  • Erškėtuogių sėklų aliejuje yra daug vitamino A (retinolio), kuris suteikia jam puikių senėjimą stabdančių savybių.
  • Gali išblukinti tamsias dėmes ir išgydyti uždegusią, jautrią odą. Tai puikus pasirinkimas jautriems odos tipams.
  • Itin drėkinanti formulė. Manau, kad sausai odai šis aliejus patiktų, bet jis tinka visiems.

Naudojimas: naudokite po vandens pagrindo serumo, geriausia prieš miegą.

Nenaudoti su: Idealiai naudokite tai PM, tačiau jis neturi jokių konfliktų!

100% ekologiškas šaltalankių vaisių aliejus

100% ekologiškas šaltalankių vaisių aliejus

Šioje formulėje yra 100% gryno šaltalankių vaisių aliejaus, kuris yra tvariai pagamintas, ekologiškas, nerafinuotas ir grynos kilmės.

Patikrinkite esamą kainą Mes uždirbame komisinį atlyginimą, jei spustelėsite šią nuorodą ir apsipirksite be jokių papildomų mokesčių.

Naudojimas: Šis aliejus kovoja su dehidratacija, senėjimo požymiais ir yra pripildytas antioksidantų. Naudokite jį po vandens pagrindo serumų savo PM rutinoje. Šis aliejus yra sodrios oranžinės spalvos, todėl užtepus jį ant odos atrodote oranžinės spalvos. Tikriausiai tai nėra aliejus, kurį norite naudoti dienos metu!

Pabrėžia

  • Puikiai kovoja su senėjimu ir pripildytas antioksidantų.
  • Padeda sustiprinti odos barjerą ir apsaugoti nuo laisvųjų radikalų žalos.
  • Formulės raudonai oranžinis atspalvis atsiranda dėl didelio karotinoidų ir likopeno kiekio. Tai nėra aliejus, kurį norite naudoti AM, nes oranžinė spalva nusiplauna tik jį nuplaunant.

Naudoti su: Naudokite tai savo PM rutinoje po vandens pagrindo serumų.

Nenaudoti su: tai neprieštarauja. Naudokite kaip norite.

100% šalto spaudimo Mergelės Marula aliejus

Įprastas 100% šalto spaudimo marula aliejus

Šis aliejus suteikia antioksidacinį palaikymą, drėkina odą ir padeda atkurti spindinčią spalvą.

Patikrinkite esamą kainą Skaitykite mūsų apžvalgą Mes uždirbame komisinį atlyginimą, jei spustelėsite šią nuorodą ir apsipirksite be jokių papildomų mokesčių.

Naudojimas: Marula aliejuje gausu antioksidantų ir jis padeda odai, tuo pačiu skatinant švytinčią odą. Naudokite prieš rytą arba vakare po vandens pagrindo serumų. Tai labai daugkartinis aliejus, todėl jis taip pat padeda slenkantiems, pažeistiems plaukams.

Pabrėžia

  • Marula aliejus yra tirštesnės konsistencijos ir puikiai tinka sausai, dehidratuotai odai. Taip pat puikiai tinka slenkantiems, sausiems ir pažeistiems plaukams.
  • Tai nėra aliejus be riešutų, todėl turėkite tai omenyje. Agurklių sėklų aliejus yra gera alternatyva be riešutų.
  • Šis aliejus yra toks prieinamas, o kitas konkuruojantis „Marula Oil“ parduodamas už 7 kartus brangiau nei šis.
  • Naudokite tai ryte arba vakare. Tai labai daugkartinis aliejus.

Naudokite su: ryte arba vakare po vandens pagrindo serumo.

Nenaudokite su: tai nekelia jokių prieštaravimų ir gali būti naudojamas su tuo, kas jums patinka!

100% ekologiškas Virgin Chia sėklų aliejus

100% ekologiškas Virgin Chia sėklų aliejus

Kasdieninė visų tipų odos priežiūros formulė su 100 procentų grynu chia sėklų aliejumi, kuris yra tvarios kilmės, ekologiškas, grynas ir šalto spaudimo.

Patikrinkite esamą kainą Mes uždirbame komisinį atlyginimą, jei spustelėsite šią nuorodą ir apsipirksite be jokių papildomų mokesčių.

Naudojimas: naudokite po vandens pagrindo serumo ryte arba vakare. Šis lengvas aliejus puikiai tiks visų tipų odai, bet ypač riebiai odai, jei dauguma aliejų jums atrodo per sunkūs. Puikiai nuramina odą ir suteikia švelnumo bei elastingumo. Tai taip pat veikia kaip plaukų aliejus, nes suteikia minkštumo ir stiprumo.

Pabrėžia

  • Suteikia plaukams švelnumo, blizgesio ir stiprumo.
  • Skatina sveiką odos atspalvį. Tai puikus, įvairios paskirties aliejus, kurį galima naudoti veidui ar plaukams.
  • Didelė riebalų rūgščių koncentracija labai ramina ir ramina odą! Jei turite sudirgusią odą, išbandykite tai!
  • Šis lengvas aliejus yra geras pasirinkimas riebiems odos tipams! Jis nesijaučia riebus ar riebus ant odos, tačiau efektyviai drėkina.

Naudojimas: po vandens pagrindo serumų ryte arba vakare. Arba ant sausų plaukų galiukų.

Nenaudokite su: tai neprieštarauja, naudokite taip, kaip norite!

100% ekologiškas šalto spaudimo agurklių sėklų aliejus

100% ekologiškas šalto spaudimo agurklių sėklų aliejus

Šioje formulėje yra 100% gryno agurklių sėklų aliejaus, kuris yra tvarios kilmės, ekologiškas ir šalto spaudimo.

Patikrinkite esamą kainą Mes uždirbame komisinį atlyginimą, jei spustelėsite šią nuorodą ir apsipirksite be jokių papildomų mokesčių.

Naudojimas: naudokite ryte arba vakare po vandens pagrindo serumų. Agurklių sėklų aliejus yra šviesesnės pusės, todėl šio aliejaus patiktų visiems odos tipams, ypač riebiai odai. Šis aliejus puikiai tinka esant uždegiminei, jautriai odai ir padeda sumažinti paraudimą, todėl jis puikiai tinka ir jautriai odai.

Pabrėžia

  • Raminantis aliejus, padedantis išlaikyti sveiką odą ir sumažinti paraudimą. Tai puikiai tinka jūsų veido spalvai pagerinti.
  • Formulė be riešutų. Tai tinka jautriai, į alergiją linkusiai odai. Jis netgi veikia esant odos ligoms, tokioms kaip egzema.
  • Šis aliejus šiek tiek laikosi ant odos, bet nesijaučia riebus ar lipnus. Tai būtų puikus pasirinkimas šaltesniais mėnesiais, kad į savo kasdienybę įtrauktumėte daugiau hidratacijos.

Naudojimas: Naudokite ryte arba vakare po vandens pagrindo serumų.

Nenaudokite su: tai neprieštarauja, todėl nedvejodami naudokite su tuo, kas jums patinka!

100% ekologiškas šalto spaudimo Maroko argano aliejus

Įprastas 100% ekologiškas šalto spaudimo Maroko argano aliejus Įprastas 100% ekologiškas šalto spaudimo Maroko argano aliejus

Ši argano aliejaus procedūra yra lengva, todėl nesijaučia sunki ar lipni ant jūsų odos.

Patikrinkite esamą kainą Mes uždirbame komisinį atlyginimą, jei spustelėsite šią nuorodą ir apsipirksite be jokių papildomų mokesčių.

Kaip naudoti: Argano aliejus, pavyzdžiui, marula aliejus, yra puikus daugiafunkcis aliejus, kurį galima naudoti ant odos ir plaukų. Jis nėra per storas, bet ne per lengvas. Puikiai tinka sausai odai, tačiau riebiai odai taip pat gali būti naudinga jį naudoti. Naudokite tai po vandens pagrindo serumų savo PM rutinos pabaigoje. Norėdami iš tikrųjų išlaikyti hidrataciją, naudokite drėkinamąjį kremą. Naudodami tai plaukams, sutelkite dėmesį į galiukus, nes galvos oda taps riebi.

Pabrėžia

  • Tai gali būti naudojama odai ar plaukams, kad būtų suteikta drėgmė. Šį aliejų gali naudoti visi odos tipai. Be to, puikiai tinka pažeistiems, suskilinėjusiems galiukams.
  • Argano aliejus puikiai tinka dehidratacijai. Didelis riebalų rūgščių kiekis padeda sudirgusiai ir pleiskanojančiai odai.
  • Šiame aliejuje nėra riešutų, todėl turėkite tai omenyje, jei turite alergiją. Augalinės kilmės skvalanas yra panaši ir be riešutų alternatyva.

Naudojimas: Naudokite po norimų serumų. Idealiu atveju jūsų PM rutinoje.

Nenaudoti su: tai neprieštarauja. Galite laisvai jį naudoti su bet kuo!

Įprasti drėkintuvai

„Hydrators“ yra visi drėkinamieji serumai ir produktai, kurie nėra aliejai. Natūralus drėkinamasis faktorius puikiai tinka visų tipų odai, sulaikantis drėgmę jūsų kasdienybės pabaigoje. Serumai – jūrinis hialuronas, hialurono rūgštis ir aminorūgštys naudojami prieš drėkinamąsias priemones ir aliejus, kad sugertų drėgmę. Jie yra puikus būdas padidinti odos hidrataciją ir įsiskverbti į odą giliau, jei jaučiate, kad aliejaus ar drėkinamojo kremo nepakanka.

Natūralūs drėkinamieji faktoriai + HA

Įprasti natūralūs drėkinamieji faktoriai + HA

Šis drėkinamasis kremas nėra storas ar sunkus ir niekada nesijaus riebus ant jūsų odos.

Patikrinkite esamą kainą Mes uždirbame komisinį atlyginimą, jei spustelėsite šią nuorodą ir apsipirksite be jokių papildomų mokesčių.

Kaip naudoti: Laikykitės savo rutinos naudodami šį drėkinamąjį kremą. Tai emulsija, todėl ji yra lengva, niekada sunki ir tinka riebiems odos tipams. Tačiau neleiskite, kad tai jūsų apgautų, jis labai efektyviai sulaiko drėgmę. Sausai odai gali prireikti kažko sunkesnio. Tai gali būti naudojama ryte arba vakare ir yra puikus paprastas drėkiklis.

Pabrėžia

  • Lengva, kreminė tekstūra ramina ir drėkina odą. Puikiai tinka sluoksniuoti su kitais produktais.
  • Sudėtyje yra aminorūgščių, glicerino ir kitų natūraliai odoje esančių junginių.
  • Tai būtų puikus drėkiklis riebiai ir normaliai odai, nes jis toks lengvas. Sausai odai gali prireikti kažko šiek tiek labiau drėkinančio ar storesnio.

Naudojimas: pasibaigus įprastai, po vandens pagrindo serumų. Galima naudoti ryte ir (arba) vakare.

Nenaudoti su: tai neprieštarauja. Naudokite kaip norite! Puikiai dera su visais kitais drėkintuvais ir aliejais.

Hialurono rūgštis 2% + B5

Įprasta hialurono rūgštis 2% + B5 30 ml Įprasta hialurono rūgštis 2% + B5 30 ml

Šis serumas yra sudarytas iš mažos, vidutinės ir didelės molekulinės masės hialurono rūgšties derinio, taip pat naujos kartos hialurono rūgšties kryžminio polimero, kurio bendra koncentracija yra 2%, kad būtų užtikrintas daugialypis drėkinimas.

Patikrinkite esamą kainą Skaitykite mūsų apžvalgą Mes uždirbame komisinį atlyginimą, jei spustelėsite šią nuorodą ir apsipirksite be jokių papildomų mokesčių.

Naudojimas: naudokite ryte arba vakare prieš kremus ir drėkinamąsias priemones. Tai nėra sunkus serumas, tačiau jis yra sunkiausias The Ordinary drėkintuvų asortimentas ir yra klampios, gelio konsistencijos. Hialurono rūgštis yra nuostabi galimybė lengvai pridėti drėgmės į jūsų odos priežiūros rutiną, ir ši priemonė yra labai veiksminga.

Pabrėžia

  • HA yra visų drėkinamųjų medžiagų motina, ir jūs negalite suklysti. Būtinai patepkite geru aliejumi arba drėkinamuoju kremu, kad jis įsigertų. Tai neveiks vienas.
  • Super prieinama ir efektyvi formulė. Sudėtyje yra vitamino B3, kuris pagerina paviršiaus hidrataciją.
  • Jei jums labiau patinka tirštesnė konsistencija, ši jums patiks daug geriau nei jūrinė hialuronika.

Naudojimas: naudoti prieš kremus ar aliejus. Tinka ryte arba vakare.

Nenaudokite su: tai neprieštarauja, todėl nedvejodami naudokite su tuo, kas jums patinka!

Jūrinė hialuroninė medžiaga

Įprasta jūrinė hialuroninė medžiaga

Serumas sujungia lengvus jūrinio vandens rezervuarus, kurie pritraukia ir sulaiko vandenį, pavyzdžiui, hialurono rūgštį (HA), tačiau yra lengvesni nei HA savo tekstūra ir pojūčiu.

Patikrinkite esamą kainą Skaitykite mūsų apžvalgą Mes uždirbame komisinį atlyginimą, jei spustelėsite šią nuorodą ir apsipirksite be jokių papildomų mokesčių.

Naudojimo būdas: Šis itin lengvas drėkintuvas ant odos jaučiasi kaip vanduo, tačiau jis išskirtinai pritraukia drėgmę. Panašiai kaip ir hialurono rūgštis, šis produktas sugeria drėgmę į odą ir turi būti derinamas su aliejumi ar kremu. Tai vandens pagrindo serumas, naudojamas prieš aliejų ir kremą ryte ir (arba) vakare.

Pabrėžia

  • Itin lengva tekstūra ant odos atrodo kaip nieko. Panašu, kad ant veido pursteli vanduo ir neturi kvapo.
  • Ypač gerai sugeria drėgmę. Jame yra raudonųjų dumblių ir jūros vandens iš veganiškų rezervuarų – abu puikiai sulaiko drėgmę.
  • Jei jums nepatinka klampi hialurono rūgšties formulė, šis produktas jums patiks.
  • Jei turite riebią odą ir norite kažko itin lengvo, tai jums patiks. Puikiai tiks vasarai, kai norisi lengvos kasdienybės.

Naudoti su: naudokite ryte ir (arba) vakare. Naudokite prieš aliejų ir drėkinamąsias priemones, kad ji galėtų pritraukti tą drėgmę. Puikiai derėtų su vienu iš The Ordinary aliejų.

Nenaudokite su: tai su niekuo neprieštarauja! Jūs netgi galite maišyti jį su The Ordinary milteliais niacinamidu arba vitaminu C, kad sukurtumėte savo gydymą.

Amino rūgštys + B5

Įprastos aminorūgštys + B5

Šiame koncentruotame tirpale yra aminorūgščių ir aminorūgščių darinių, kurių bendra koncentracija yra 17% (pagal svorį).

Patikrinkite esamą kainą Mes uždirbame komisinį atlyginimą, jei spustelėsite šią nuorodą ir apsipirksite be jokių papildomų mokesčių.

Kaip naudoti: tai vandens pagrindu pagamintas serumas, naudojamas jūsų kasdienybės pradžioje. Tai gali būti naudojama ryte arba vakare be konfliktų. Šis produktas yra labai panašus į Marine Hyaluronics ir jie abu turi itin lengvą ir vandeningą tekstūrą. Taikant tai gali dilgčioti.

Pabrėžia

  • Šis produktas palaiko sveiką odą ir gali padėti nuraminti sudirginimą.
  • Panašus į pačios odos aminorūgštis ir suteikia sustiprintą barjerinę paramą. Jei per daug šveičiate odą, tai yra produktas, kurį norite naudoti jai gydyti.
  • Neriebus drėkinimas. Tai gali dilgčioti, todėl sumaišykite jį su drėkinamuoju kremu, jei pojūtis yra nemalonus.

Naudojimas: Naudokite ryte arba vakare prieš kremus ir aliejus.

Nenaudokite su: tai neprieštarauja, todėl nedvejodami naudokite kaip norite!

Paskutinės mintys

Puiki „The Ordinary“ aliejų ir drėkintuvų dalis yra ta, kad jie neprieštarauja ir jūs galite praktiškai laisvai juos naudoti kaip norite. Vienintelis nurodymas yra naudoti juos po vandens pagrindu pagamintų serumų, kad jūsų odos priežiūros priemonės būtų sluoksniuotos ir nesumažėtų. Ir, išskyrus keletą, kurie rekomenduojami naudoti naktį. Nesvarbu, ar turite sausą, riebią ar normalią odą, „The Ordinary“ siūlo prieinamą pasirinkimą, tinkantį visiems.

Kaip žmogus su sausa oda, mano mėgstamiausias yra B aliejus, Virgin Chia sėklų aliejus, erškėtuogių aliejus ir jūrinė hialuroninė medžiaga. Naudoju juos ryte, vakare ir neturiu jaudintis, kad šaltesniais mėnesiais oda išsausės. Puiku yra tai, kad jei turite riebią odą, galite rinktis iš daugybės kitų variantų, kurie bus geriau pripratę prie jūsų odos tipo. Nesijaudinkite dėl to, ką pasirinksite, nes yra tikimybė, kad jūsų oda jį išgers.

Kalorijos Skaičiuoklė