Mes visi turime blogų dienų. Tačiau kai dienos virsta savaitėmis – mėnesiais, pradedate galvoti, ką daryti, kai praradote aistrą karjerai.
Kada pametėte tą kibirkštį biure? Ar pamenate, kada paskutinį kartą jautėte norą eiti į darbą? Ar jaučiasi, kad tavo skrandyje yra mazgų kiekvieną kartą sekmadienio vakarą rieda aplinkui?
kaip sukurti komandą
Prieš panikuojant, kad taip jausitės amžinai, laikas stabtelėti ir susimąstyti. Suradę pagrindinę šio jausmo priežastį padėsite nustatyti, kaip judėti į priekį ir susigrąžinti savo profesinę aistrą.
Kas yra karjeros ambicijos?
Kai buvote mažas ir kažkas paklausė „kuo norėtum būti užaugęs?“, greičiausiai neatsakėte į pradinio lygio poziciją. Tikriausiai svajojote apie įdomų astronauto, veterinarijos gydytojo ar roko žvaigždės vaidmenį.
Norėdami gauti bet kurį iš šių darbų, turite pradėti nuo mažo.
Karjeros ambicijos yra jūsų profesinio gyvenimo svajonių tikslas. Tai akimirka, kai jautiesi lyg profesionalas. Karjeros ambicijos gali būti įvairių formų, įskaitant:
- Tam tikras darbas (t. y. astronautas)
- Jūsų profesijos žinomumas (t. y. esate žinomas kaip vienas iš labiausiai vertinamų ornitologų)
- Tam tikras įgūdžių ar išsilavinimo lygis (t. y. istorijos mokslų daktaro laipsnis)
- Konkretus laimėjimas jūsų srityje (pvz., „Emmy“ laimėjimas)
Šie aukšti tikslai nebus pasiekti per kelias savaites. Kai kuriems tai gali užtrukti dešimtmečius. Tačiau tai yra jūsų tikslas, kai kylate kopėčiomis ir tobulinate savo profesinius įgūdžius.
Ambicija vs motyvacija
Prisiminkite, kaip sakiau, kad jūsų karjeros ambicijoms įgyvendinti gali prireikti šiek tiek laiko?
Tai reiškia, kad jūs ne iš karto pradedate savo svajonių darbą. Kai kuriems tai gali reikšti ilgus metus dirbti darbus, kurie tik liečiami susiję su jūsų svajonių darbu. Pavyzdžiui, kažkas, bandantis tapti apdovanojimus pelniusiu aktoriumi, gali imtis gamybos asistento darbo, kad įsitrauktų į filmų kūrimo pramonę.
Ir čia gali turėti karjeros ambicijų, bet trūksta motyvacijos.
Galbūt turėsite jėgų eiti savo svajonių karjeros keliu. Tačiau galite jaustis visiškai nusivylę, kad dar nedarote to, ką norėtumėte daryti.
Asmuo, dirbantis ilgas valandas kaip PA, gali greitai prarasti jėgą, jei nepasirūpina savimi. Jie diena iš dienos nedaro to, ką mėgsta, ir tai tikrai gali jus nualinti.
Jei atsiduriate tokioje padėtyje ir jaučiate, kad praradote aistrą, pagalvokite, ar praradote ambicijas ar motyvaciją. Šiame pavyzdyje asmuo, praradęs motyvaciją, gali jaustis nenorintis pradėti dirbti. Jie jaučia, kad valandos užsitęsia, ir jų darbas ne itin traukia.
Tas, kuris prarado ambicijas, yra tas, kuris matė kino industriją tokią, kokia ji yra, ir nebenori tapti aktoriumi. Dėl tam tikrų priežasčių jie nusivylė pramone ir nebeturi to visa apimančio potraukio, kuris pranoksta veržimąsi į šlykštų darbą.
Ką daryti praradus aistrą
Jei jaučiate, kad šliaužiojate darbą, kurio nemėgstate, ir jis nebeatitinka jūsų karjeros siekių, laikas judėti toliau.
Tačiau jei tai atrodo laikina ir jums nepatinka, kur šiuo metu esate, patarimas, kaip susigrąžinti aistrą, primena jums apie jūsų tikslą. Prisiminkite, ko siekiate ateityje. Tai suteiks jums motyvacijos trumpuoju laikotarpiu pasistūmėti.
Perdegimas prieš prarastą aistrą
Jei galvojate: „Jaučiuosi pasimetęs savo karjeroje“, laikas išsiaiškinti, kodėl. Yra ryškus skirtumas tarp perdegimo ir aistros praradimo tam, kas jums patinka.
Vyksta perdegimas kai esi pervargęs ir nepakankamai atjaunėjęs. Jei darbas suryja kiekvieną pabudimo minutę, nesuteikiate sau galimybės atsigauti.
Atsigauti reikia atlikti priežiūros užduotis, kurių reikalauja jūsų kūnas (t. y. tinkamai (ir pakankamai) maitintis ir gerai išsimiegoti) bei leisti protui atsigauti (t. y. pomėgiai ir atsipalaidavimo pratimai). Būti profesionalu yra sunku. Svarbu, kad turėtumėte vietos tiesiog būti savimi ir išreikšti, kas esate už biuro ribų.
kaip raketos išvengia žemės gravitacijos
Žmonės gali visiškai išgyventi perdegimą dirbdami mėgstamą profesiją. Jei jums kyla klausimas: „kodėl man trūksta veržlumo ir ambicijų? bet labai myliu savo darbą, greičiausiai jums tiesiog reikia pertraukos.
Potraukio ir ambicijų jums netrūksta, tereikia pasikrauti energijos. Nubrėžkite geresnes ribas tarp savo darbo ir namų gyvenimo bei suplanuokite būtiną rūpinimąsi savimi. Kol nesuteiksite sau erdvės kvėpuoti, ir toliau jausitės perdegę.
Kas darbe suteikia energijos? Ką daryti praradus aistrą
Prarasti aistrą tam, ką myli, skauda širdį. Jei neskirsime laiko pasirūpinti savimi, net ir patys įdomiausi darbai bus išsekę.
Pagalvokite apie tai, kur jūsų energija eikvoja darbe. Ar daugiau laiko skiriate sielą siurbiantiems dalykams, o ne energijos suteikiantiems dalykams? Jei taip, laikas tai sugrąžinti į pusiausvyrą.
Pasakyk tu vadovauti veterinarijos kabinetui , bet jautiesi tikrai apleistas. Jei svarstote, ką daryti, kai praradote aistrą, laikas prisiminti, kas iš pradžių jums sukėlė tą aistrą. Kodėl tapote veterinaru? Kas paskatino atverti savo praktiką?
Jei pradėjote savo verslą, nes norėjote padėti sergantiems gyvūnams geriau jaustis, grįžkite prie pagalbos dar vienam pacientui per dieną. Kai pradedi savo verslą, kartais nesunku įklimpti į verslo valdymo logistiką ir apskaitą. Trumpam atsitraukite nuo tų užduočių ir atlikite tai, kas sukėlė jūsų aistrą.
Jei nusprendėte, kad nebeturite karjeros ambicijų ar aistros, laikas ieškoti naujo kelio. Nežinote, nuo ko pradėti? Prisijunkite prie WBD ir atraskite visiškai naują profesinį pasaulį, kai ieškote savo darbo jėgos.
