Pagrindinis Sveikata Pilnas oralinio sekso vadovas: kaip atlikti bet kokio pobūdžio oralinį seksą

Pilnas oralinio sekso vadovas: kaip atlikti bet kokio pobūdžio oralinį seksą

Nesvarbu, ar esate naujokas oralinio sekso srityje, ar ieškote naujų būdų, pateikiame keletą patarimų ir geriausios praktikos, kaip atlikti oralinę stimuliaciją.

Pereiti į skyrių


Emily Morse moko sekso ir bendravimo Emily Morse moko sekso ir bendravimo

„Emily Morse“ savo „MasterClass“ suteikia jums galimybę atvirai kalbėti apie seksą ir atrasti didesnį seksualinį pasitenkinimą.



Sužinokite daugiau

Kas yra oralinis seksas?

Oralinis seksas apima partnerio genitalijų stimuliavimą burna. Burnos stimuliaciją galite atlikti liežuviu, lūpomis ir (arba) gerkle. Oralinis seksas gali būti tam tikra forma preliudija prieš lytinį aktą arba kaip pagrindinį seksualinės patirties įvykį. Yra trys oralinio sekso subkategorijos: kunilingas, fellatio ir analingus.

3 oralinio sekso rūšys

Jei norite užsiimti oraliniu seksu, čia galite išbandyti tris oralinio sekso veiksmus su partneriu:

  1. Kunilingas : Kunilingas yra oralinio sekso aktas, atliekamas ant vulvos ar makšties. Kunilingo metu duodantis partneris daugiausia dėmesio skiria savo partnerio klitorio, jautriausios erogeninės zonos vulvos savininkams, stimuliavimui.
  2. Fellatio : „Fellatio“, dažniausiai vadinamas smūgiu, yra oralinio sekso aktas, kuris apima jūsų partnerio varpos stimuliavimą burna. Nepaisant vardo, smūgis iš tikrųjų nereiškia, kad reikia pūsti ant varpos; veikiau smūgį atliekate laižydami ir čiulpdami varpą.
  3. „Analingus“ : Dažniau vadinamas ratlankio darbu arba rimimas , analingas yra žodinis partnerio išangės stimuliavimo veiksmas. Laižymas, bučiavimas ir čiulpimas gali stimuliuoti jautrias nervų galūnes išangės ir tiesiosios žarnos viduje ir aplink juos. Taikant apgalvotas saugesnes sekso praktikas ir aiškų bendravimą, rimming gali būti malonus seksualinis užsiėmimas bet kokios lyties ir seksualinės orientacijos asmenims.
Emily Morse moko sekso ir bendravimo Dr. Jane Goodall moko gamtosaugos. Davidas Axelrodas ir Karlas Rove'as moko kampanijos strategijos ir pranešimų. Paulas Krugmanas moko ekonomikos ir visuomenės.

Oralinio sekso rizika sveikatai

Užsikrėsti LPI (lytiškai plintančiomis infekcijomis) galima per oralinį seksą, tačiau rizika yra daug mažesnė nei makšties ir išangės. Naudokite barjerinius metodus ir imkitės atsargumo priemonių, norėdami praktikuoti saugų seksą:



  • Bendraukite su savo partneriu . Prieš pradėdami oralinį seksą, pasitarkite su partneriu apie seksualinės sveikatos istoriją ir LPI būklę.
  • Žinokite galimą riziką . LPL, kurias galite perduoti per oralinį seksą, yra žmogaus papilomos virusas (ŽPV), sukeliantis genitalijų karpas; Hepatitas A, B ir C; burnos ertmės ir lytinių organų pūslelinė, gonorėja, chlamidijos, sifilis ir ŽIV. LPI gali būti besimptomiai, tačiau galimi simptomai yra gerklės skausmas ir opos burnoje ar aplink gerklę.
  • Naudokite apsaugą . Norėdami maksimaliai užkirsti kelią LPI, naudokite prezervatyvą fellatio metu ir dantų užtvanką kunilingo ir analingo metu.
  • Imkitės atsargumo priemonių . LPI perdavimo rizika paprastai yra didesnė tiems, kurie užsiima oraliniu seksu, nei tiems, kurie jį gauna. Kad sumažintumėte riziką darydami oralinį seksą, prieš tai venkite valyti dantis ar naudoti dantų siūlą, nes kraujuojant dantenoms, padidės bet kokių virusų poveikis.

„MasterClass“

Pasiūlė jums

Internetinės klasės, kurias moko didžiausi pasaulio protai. Išplėskite savo žinias šiose kategorijose.

Emily Morse

Moko sekso ir bendravimo

Sužinokite daugiau dr. Jane Goodall

Moko gamtosaugos



Sužinokite daugiau Davidas Axelrodas ir Karlas Rove'as

Mokykite kampanijos strategijos ir pranešimų

Sužinokite daugiau Paulius Krugmanas

Dėsto ekonomiką ir visuomenę

Sužinokite daugiau

7 patarimai, kaip atlikti kunilingą

Galvok kaip profesionalas

„Emily Morse“ savo „MasterClass“ suteikia jums galimybę atvirai kalbėti apie seksą ir atrasti didesnį seksualinį pasitenkinimą.

Peržiūrėti klasę

Tiesioginė klitorio stimuliacija gali padidinti malonumą ir sukelti kulminaciją. Pradėkite kuniligus atlikti lėtai ir turėkite omenyje šiuos dalykus:

  1. Žinokite, kad kiekviena vulva yra skirtinga . Atminkite, kad visos vulvos (išoriniai moterų lytiniai organai, įskaitant klitorį, lytines lūpas ir makšties angą) yra skirtingi. Tai reiškia, kad jūsų partnerio vulvos kvapas, išvaizda ar skonis gali būti ne toks, kokio tikitės, ir tai yra visiškai normalu.
  2. Sutelkite dėmesį į klitorį . Tiesioginė ir nuosekli klitorio stimuliacija yra raktas į partnerio orgazmą. Norėdami nustatyti klitorį, ieškokite, kur dvi vidinės lytinės lūpos (makšties lūpos) jungiasi viršuje ir sudaro mažą gaubtą. Pirštais išskleiskite lytines lūpas. Po gaubtu yra klitoris, kuris atrodo kaip mažas kamštis, paprastai šiek tiek didesnis už žirnio dydį.
  3. Pradėkite lėtai . Bendra visos seksualinės veiklos taisyklė yra pradėti lėtai ir palaipsniui didinti tempą, kad jūsų partneris spėtų pakelti savo susijaudinimo lygį. Pradėkite lėtai, jausmingai laižydami. Prieš taikydami į klitorį, erzinkite savo partnerį ir sukurkite įtampą, lengvai aplenkdami liežuvį aplink visą vulvos sritį.
  4. Atkreipkite dėmesį į kūno kalbą . Vienas iš geriausių būdų sužinoti, ar jums patinka jūsų partneris, yra suderinti jų kūno kalbą. Stiprus kvėpavimas ir klubų pakreipimas arčiau burnos yra geri ženklai. Jei jūsų partneris nerodo malonumo ženklų, pakeiskite savo techniką šiek tiek keisdami liežuvio spaudimą, žingsnio tempimą ar vietą.
  5. Skatinkite bendravimą . Net lengviau nei skaityti partnerio kūno kalbą - klausytis jų pačių žodžių. Praneškite savo partneriui, kad esate atviras atsiliepimams, ir nepamirškite užduoti klausimų pasirodymo metu. Klausimas partnerio apie spaudimą ir greitį yra puikus būdas nulemti jų malonumą.
  6. Naudokitės pirštais ar sekso žaisliuku . Norėdami sustiprinti stimuliaciją, įkiškite pirštus arba a sekso žaisliukas (pvz., vibratorius ar dildo) į partnerio makštį, tuo pačiu laižydami klitorį. Norėdami pamasažuoti savo partnerio g tašką, švelniai įkiškite vieną ar kelis maždaug dviejų colių pirštus į makštį ir judinkite pirštus link savęs, tarsi judėtumėte „ateik čia“. Žinokite, kad kunilingo metu ne visi mėgaujasi pirštais, todėl prieš bandant patartina aptarti partnerio pageidavimus.
  7. Kai jūsų partneris artėja prie orgazmo, darykite tai, ką darote . Jei jūsų partneris žodžiu ar per kūno kalbą signalizuoja, kad yra arti kulminacijos, nepakeiskite savo technikos. Tęskite tą pačią vietą, kol jūsų partneris orgazmuos ar nurodys kitaip. (Gali būti gerai, jei padidinsite liežuvio spaudimą ar greitį, kai jūsų partneris artėja prie orgazmo, tačiau paprastai turėtumėte ir toliau sutelkti dėmesį į tą pačią vietą.)

8 „Blow Job“ technikos

Redaktorių pasirinkimas

„Emily Morse“ savo „MasterClass“ suteikia jums galimybę atvirai kalbėti apie seksą ir atrasti didesnį seksualinį pasitenkinimą.

Eksperimentuokite naudodami šias smūgio metodus, kad sužinotumėte, kas geriausiai tinka jūsų partneriui.

  1. Naudokite lūpas, kad apsaugotumėte dantis . Jei dantys liečia partnerio varpą, pojūtis jiems greičiausiai bus nemalonus. Užlipkite ant savo dantų kaip pagalvę, kai nusileidžiate ant savo partnerio.
  2. Naudokitės rankomis . Norėdami gauti geriausią smūgį, įmaišykite kai kuriuos rankų darbas . Uždėkite dominuojančią ranką aplink partnerio ašį, tada tuo pačiu metu judinkite ranką ir burną varpos aukštyn ir žemyn. Norėdami sustiprinti šį judesį, judėdami aukštyn ir žemyn sukite riešą pirmyn ir atgal. Būtinai naudokite tepalas kad būtų išvengta skausmingos trinties. Kai judesys bus žemyn, kita ranka švelniai pamasažuokite partnerio sėklides.
  3. Turėkite ejakuliacijos planą . Jei ketinate sukelti savo partnerį orgazme, planuokite iš anksto, kad abu būtumėte pasirengę ejakuliacijai. Jei norite, kad jūsų partneris nesiveržtų į burną, praneškite jiems iš anksto. Tokiu būdu jūsų partneris gali įspėti jus žodžiu prieš pat orgazmą, o jūs, kai jie kulminuoja, galite pereiti į režimą „Tik darbas“. Jei viskas gerai, kai partneris kulminuoja į burną, nuspręskite, ar verčiau spjaukite, ar prarykite. Jei vis dėlto nusprendėte praryti, žinokite, kad spermą yra visiškai saugu vartoti.
  4. Parodykite entuziazmą . Norėdami suteikti gerą smūgį, pirmiausia pareikškite savo partneriui, kad norite suteikti jam galvos. Pabandykite parodyti savo entuziazmą šiek tiek nešvariai kalbėdami. Taip pat galite paklausti savo partnerio: „Ar jums patinka, kaip tai jaučiasi?“ parodyti, kad esate investuotas į jų malonumą ir esate atviras atsiliepimams. Kai nusileidi savo partneriui, taip dažnai ieškok akių, norėdamas užmegzti akių kontaktą ir parodyti, kad tu mėgaujiesi. Jei nenorite duoti smūgių, būkite sąžiningi dėl to su savo partneriu ir niekada nejauskite spaudimo daryti tai, kas jums nepatinka. Seksualinius veiksmus atlikite tik jums patinkant; jei tai neapima smūgių, pabandykite ištirti alternatyvius būdus, kaip įtikti partneriui.
  5. Liežuviu stimuliuokite varpos galvą . Per didžiąją smūgio dalį liežuviu prieš varpą norėsite spausti švelniai, judindami burną velenu aukštyn ir žemyn. Norėdami pakeisti malonų tempą, pabandykite sutelkti liežuvio dėmesį į varpos galvą ir frenulum, jautrią odos juostą varpos galvos apačioje. Ranka suimkite apatinį veleną ir liežuvio galiuku lengvai, lėtai sukdami, laižykite varpos galvutės viršų.
  6. Praktika prieš bandant giliai gerklę . Giliai gerklės skausmas - veiksmas, kuriuo partnerio varpa įkišama pakankamai toli į burną, kad ji pasiektų gerklę, yra įjungimas kai kuriems smūgio darbų gavėjams, tačiau turėtumėte gilintis tik tiek, kiek jums patogu. Jei norite pabandyti giliai gerklėti, pirmiausia treniruokite savo kamštinį refleksą praktikuodamiesi be partnerio. Pradėkite lėtai judindami dantų šepetėlį link gerklės galo ir pabandykite jį laikyti 10 sekundžių. Kai užsikimšate, atsipalaiduokite ir įveikite gag refleksą giliai įkvėpdami. Kai padarysite 10 sekundžių, neužtempdami, pereikite prie didesnio objekto, pavyzdžiui, dildo. Pakartokite tą patį procesą, kurį jums patogu judinti dildo pirmyn ir atgal burnoje.
  7. Skatinkite kitas partnerio erogenines zonas . Raktas į puikų smūgį yra viso kūno patirtis. Nors jūsų burna džiugina varpą, tuo pat metu stimuliuokite kitas savo partnerio kūno erogenines zonas. Pabandykite masažuoti jų kamuoliukus, laižyti vidines šlaunis, glostyti tarpvietę ar užsiimti analiniu žaidimu.
  8. Pridėkite sekso žaislą prie mišinio . Pabandykite patobulinti savo smūgius vibratoriumi; paprasčiausiai prispauskite jį prie skruosto ar smakro, kad vibracija netiesiogiai pereitų į jūsų partnerio varpą.

Kaip duoti Analingus

Jei jūs ir jūsų partneris nusprendėte ištirti rimming kaip išangės stimuliacijos rūšį, vadovaukitės šiuo nuosekliu vadovu, kad galėtumėte saugiai užsiimti analingu.

  1. Pirmiausia pasikalbėkite su savo partneriu . Jei norite išbandyti rimming, pirmiausia pasakykite savo partneriui, kodėl jums tai seksualu ir kodėl tai yra dalykas, kurį norėtumėte įtraukti į savo seksualinį gyvenimą. Būkite pasirengę, kad jūsų partneris pasakytų „ne“. Jums reikia sutikimo prieš bandant bet kokią seksualinę veiklą su partneriu, įskaitant analingus. Atminkite, kad atlikdami ar gavę ratlankio darbą, dar nereiškia, kad ant stalo yra kitų formų analinis seksas.
  2. Pirmiausia išvalykite . Raktas į saugų rimming yra geros higienos praktikos laikymasis. Naudokitės vonios kambariu bent valandą prieš užsiimdami analiniu žaidimu. Prieš pradėdami dirbti su ratlankiu, nusiprauskite su partneriu po dušu ir nusiplaukite išangę šiltu vandeniu ir švelniu muilu. Jei vis dar nerimaujate dėl švaros, apsvarstykite galimybę naudoti išangės dušą ar klizmą. Vis dėlto būkite atsargūs - nesaikingai vartojant dušus ar klizmas, gali sutrikti sveikų žarnyno bakterijų veikla. Jei patiriate dujų, vidurių užkietėjimą ar viduriavimą, venkite darbo su ratlankiu, kol virškinimo sistema vėl normalizuosis.
  3. Eik lėtai . Skirdami ratlankio darbą skirkite laiko įvairioms žaidimo technikoms, leisdami partneriui visiškai susijaudinti. Uždekite keletą žvakių, įdiekite seksualią muziką ir lėtai nusirenkite. Kai esate įjungtas, jūsų raumenys atsipalaiduoja, todėl lengviau mėgautis išangės stimuliacija. Išbandykite ilgą makiažo seansą, tada lėtai pabučiuokite partnerio kūnu.
  4. Raskite tinkamą padėtį . Yra keletas pozicijų, kurias jūs ir jūsų partneris galite išbandyti maloniam analingui. Jei esate priimantis partneris, apsvarstykite galimybę gulėti ant nugaros, klubus atremdami į pagalvę, o partnerį - ant kelių priešais jus. Taip pat galite atsistoti atsiklaupę partneriui už nugaros. Dar viena gera išbandymo padėtis yra šuniško stiliaus .
  5. Eksperimentuokite su skirtingomis technikomis . Atlikdami ratlankio darbą, ištirkite įvairius būdus, kaip stimuliuoti partnerio išangę. Bučiuokite savo partnerio tarpvietę, plotą tarp jų lytinių organų ir išangės. Apsvarstykite galimybę panaudoti šiltą kvėpavimą savo partnerio erzinimui. Tada atsipalaiduokite liežuviu ir pradėkite nuo ilgų, lėtų laižymų. Pabandykite sukti liežuvį sukamaisiais judesiais aplink partnerio išangę. Būtinai aiškiai bendraukite su partneriu apie tai, kas jaučiasi gerai, o kas ne. Nepamirškite, kad jei jums ar jūsų partneriui bet kuriuo metu pasidaro nepatogu, galite nedelsdami nustoti grumtis.
  6. Naudokitės rankomis . Nors įmanoma patirti išangės orgazmą, reaguojant tik į išangės stimuliaciją, stimuliuojant kitą erogeninės zonos ant jūsų partnerio kūno gali sukurti dar galingesnį pojūtį. Analingo metu apsvarstykite galimybę išspausti savo partnerį speneliai , trina savo klitorį, pirštuoja makštį ar glosto varpą. Tinkamai stimuliuojant, ratlankio darbas gali pridėti visiškai naują malonų elementą jūsų ir jūsų partnerio orgazmams.
  7. Apsvarstykite sekso žaislus . Vibratorių ar BDSM įrankių, tokių kaip antrankiai, naudojimas gali pagerinti jūsų ratlankio darbą. Apsvarstykite galimybę įsigyti tokius sekso baldus kaip sūpynės arba pleištinės pagalvės, padedančios sunkiose padėtyse. Jei jus domina solo analinis žaidimas, kai kurie analinio sekso žaislai yra specialiai sukurti stimuliuojantys aplink išangę esančias nervų galūnes, imituojant analingumo pojūtį.

Pakalbėkime apie seksą

Trokšti šiek tiek daugiau intymumo? Patraukti a „MasterClass“ metinė narystė ir sužinokite daugiau apie atvirą bendravimą su partneriais, eksperimentavimą miegamajame ir buvimą geriausiu savo seksualinės veiklos šalininku, šiek tiek padedant Emily Morse (nepaprastai populiarios tinklalaidės vedėja) Seksas su Emily ).