Įvaldę pradinius baleto žingsnius, tokius kaip pliés, relevantes ir arabesques, galite atlikti apgaulingai paprastos išvaizdos žingsnį, kurį reikia daug praktikuoti, kad gautumėte teisę: piruetą.
Mūsų populiariausiasMokykis iš geriausių
Turėdami daugiau nei 100 klasių, galite įgyti naujų įgūdžių ir išnaudoti savo galimybes. Gordonas RamsayMaisto gaminimas I Annie LeibovitzFotografija Aaronas SorkinasScenarijaus rašymas Anna WintourKūryba ir lyderystė deadmau5Elektroninė muzikos gamyba Bobbi BrownasMakiažas Hansas ZimmerisFilmų įvertinimas Neilas GaimanasPasakojimo menas Danielis NegreanuPokeris Aaronas Franklinas„Texas Style Bbq“ Rūkas KopelandasTechninis baletas Thomas KellerGaminimo būdai I: daržovės, makaronai ir kiaušiniaiPradėtiPereiti į skyrių
- Kas yra piruetas?
- Kaip padaryti piruetą per 5 žingsnius
- Sužinokite daugiau
- Sužinokite daugiau apie „Misty Copeland“ „MasterClass“
Kas yra piruetas?
Piruetas (prancūzų kalba - sukimas) yra paprastas baleto posūkis, kurio metu balerina sukasi 360 laipsnių kampu viena koja. Piruetes galima padaryti lauke , kai pasisuksite nuo atraminės kojos, arba viduje , kai suksis link atraminės kojos. Pradėdami piruetą, galite pradėti nuo antros, ketvirtos ar penktos pozicijos, nors ketvirta yra labiausiai paplitusi ir yra geriausias pasirinkimas pradedantiesiems.
Nors viena piruetė yra puikus pradinis žingsnis, tai taip pat yra pagrindas labiau patyrusiems baleto šokėjams. Išmokę vienos piruetės, būsite daug labiau pasirengę sudėtingesniems žingsniams, t. Y. Nuo dvigubų piruetų iki trigubų piruetų ir fouetté.
Kaip padaryti piruetą per 5 žingsnius
Čia pateikiami tobulos piruetės žingsniai:
- Patekti į padėtį . Pradėkite ketvirtoje pozicijoje ir įsitikinkite, kad jaučiatės subalansuotas ir stabilus. Abi jūsų kojos turi būti tiesios. Sprendimas, kuri ranka yra priekyje, priklauso nuo choreografijos reikalavimų. Pavyzdžiui, jei choreografijoje reikalaujama, kad dešinė koja liktų priešais kūną, kairė ranka turėtų būti ištiesta priešais jus. (Jei žaidžiate laisvu stiliumi, pasirinkimas priklauso nuo jūsų.)
- Ar sulankstytą . Pliés, prancūzų kalba sulenkti , yra paprastas judesys, kurio metu lenkiesi keliais, kulnams nepalikdamas žemės. Jūsų piruetas turėtų prasidėti plié, kad suteiktumėte impulsą patekti į savo piruetą. Sužinokite, kaip padaryti plié, mūsų vadove čia.
- Nustumkite į pensininko padėtį . Norėdami pradėti savo ruožtu, atsilenkite nuo nugaros. Atstumdami patraukite save į pensininko padėtį (dar vadinamą „passé“), kur viena koja yra ant žemės demi-pointe (arba full pointe, jei dėvite pointe batus), o kita koja yra taip ištraukta kad pėda liečia atraminės kojos kelį.
- Pasukite . Laikykitės pensininko padėties ir leiskite kūnui suktis visišku posūkiu, pasitelkdami pagreitį, kad neatstumtų nugara. Norint išlaikyti pusiausvyrą sukant, labai svarbu pastebėti, o tai yra praktika pasirinkti vietą, į kurią reikia žiūrėti, kai sukate, tik atitraukę akis nuo vietos, kad galvelė sugrįžtų atgal. Dėmės padeda nukreipti galvą ir akis, o tai neleidžia svaigti ar atrodyti nepoliruotam sukant. Kai pastebėsite, įsitikinkite, kad galva pasisuka prieš tai, kai jūsų kūnas - tai ne tik padės išvengti galvos svaigimo, bet ir suteiks šiek tiek papildomo impulso.
- Pasukite į apdailos padėtį . Kad jūsų piruetas atrodytų grakštus, sustokite kontroliuodami ir grįžkite į pradinę padėtį - dažniausiai tai bus ketvirtoji pozicija. Pabaiga yra tai, ką žiūrovai labiausiai įsimins, todėl būtinai tai praktikuokite neatrodydami apsvaigę ar išsibalansavę.
Įdomios Straipsniai
