Kaip moteris verslininkė, esate užsiėmusi moteris. Nesvarbu, ar esate jaunesnė verslininkė, tik pradedanti, ar motina ir verslo savininkė, praktikuojanti daugiau nei dešimtmetį, gali būti sunku suderinti savo darbą ir asmeninį gyvenimą. Tačiau svarbu skirti laiko sau ir nuveikti ką nors įdomaus ir atpalaiduojančio, taip pat dalyvauti bendruomenės veikloje taip, kad tai nebūtų tiesiogiai susiję su jūsų verslu.
Štai keletas idėjų, prie kokių klasių ir klubų galėtumėte prisijungti prie savo bendruomenės.
Savigynos kursas
Ar žinojote, kad žmogžudystė yra viena iš pagrindinių priežasčių mirtis moterims? Apsvarstykite galimybę dalyvauti savigynos kursuose patys arba kartu su kitomis savo gyvenimo moterimis. Sužinosite apie saugos problemas, kurias turėtumėte žinoti, kokias situacijas galite atsidurti ir kaip apsiginti tokiose situacijose. Dalyvavimas savigynos klasėje taip pat suteikia keletą privalumų; jis didina pasitikėjimą ir įgalina, sustiprina refleksus ir ugdo sąmoningumą.
Kickball arba beisbolo lyga
Sportas lauke pavasarį, vasarą ir rudenį yra įdomus suaugusiųjų grupėms, norinčioms atsipalaiduoti ne darbe ir namuose. Kikbolo ir beisbolo lygos yra dvi populiarios galimybės, kurioms reikia mažai įrangos ir nereikia suprasti sudėtingų taisyklių. Tiesą sakant, tai gana paprasta. Suaugusiųjų grupė, kuri užsiregistruoja į tokį bendruomenės klubą, kaip šis, gali susitikti kartą per savaitę arba kartą per mėnesį. Tai puikus būdas pabendrauti su kitais profesionalais, kurie nori įdomaus atsipalaidavimo šaltinio po ilgos darbo dienos.
Net jei nesate atletiškas žmogus, vis tiek galite smagiai žaisti kikbolą ar beisbolą su kitais savo bendruomenės nariais. Ši aplinka turi būti zona, kurioje suaugusieji gali tiesiog linksmintis. Jūs susidraugausite su kitais savo bendruomenės nariais, kurių galbūt dar nepažįstate, ir netgi galite susipažinti su kitais verslo savininkais ir verslininkėmis. Tiesiog nepamirškite nenaudoti nuskusto šikšnosparnio, kai tai yra žemiau 65 laipsnių lauke, kai žaidi beisbolą!
Jogos klasė
Kitas puikus užsiėmimas, kurį reikia prisijungti prie jūsų bendruomenės, yra tas, kurį pradėjo licencijuotas jogos instruktorius. Jogos praktika yra puikus būdas saikingai sportuoti keletą dienų per savaitę. Tai leidžia padidinti lankstumą ir jėgą, netgi padeda pagerinti širdies veiklą ir sumažinti skausmą. Joga taip pat atpalaiduoja jūsų kūną ir protą. Tai gali padėti sumažinti nerimo ir streso jausmą bei padėti susikaupti.
kokie yra penki Maslow poreikių hierarchijos lygiai
Konkrečiai, prisijungimas prie jogos užsiėmimų jūsų bendruomenėje taip pat leidžia užmegzti ryšius su kitais užimtais verslo savininkais, jaunomis verslininkėmis ir mamomis, kurios ieško atpalaiduojančio pomėgio ne savo įtemptose dienotvarkėse. Būdama moteriškos lyties verslo savininkė tikriausiai galėsite smagiai atsipalaiduoti savo bendruomenėje, kuri leis užmegzti naujų draugysčių su kitais, panašiais į jus savo mieste ar mieste.
Namų pertvarkymo klasė
Galbūt jus domina jūsų namų išvaizdos patobulinimas. Galite praleisti daug laiko savo versle, bet malonu grįžti namo į vietą, kuri atrodo ir jaučiasi gerai. Amerikiečių namų savininkai vidutiniškai persikelia kiekvieną nuo penkerių iki septynerių metų . Tačiau jums nereikia kraustytis, kad gyventumėte namuose, kuriuos mylite. Apsvarstykite galimybę užsiregistruoti į namų pertvarkymo klasę, kad sužinotumėte, kaip atlikti namų pertvarkymą „pasidaryk pats“.
Namų pertvarkymo kursus dažnai veda asmenys, turintys nekilnojamojo turto ir interjero dizaino keitimo patirties. Tikėtina, kad jie suteiks informacijos apie tai, kaip jūsų namuose įgyvendinti didelį „pasidaryk pats“ projektą, taip pat gali pasiūlyti įvairių vadovų, kuriais galite vadovautis. Gali būti, kad norėtumėte atnaujinti pirmąjį savo namų aukštą. Jei taip yra, galite paprašyti patarimų, kaip patiems pasistatyti lentynas dekoracijoms pakabinti, kaip pertvarkyti virtuvę, kad ji būtų funkcionalesnė, kaip perdažyti svetainę ir kaip išsirinkti geriausius baldus naujam. - ir patobulinta svetainė. Tokios pamokos būtų ypač smagios, nes galite susitikti su kitais namų savininkais, kurie taip pat domisi „pasidaryk pats“ projektų idėjomis – ir galbūt galėtumėte padėti vieni kitiems!
Registracija į bendruomenės kursą ar klasę yra puikus būdas labiau įsitraukti į savo bendruomenę ir su joje esančiais žmonėmis. Tu gali mokytis naujų įgūdžių, išmokti naujos mankštos formos ir susipažinti su naujais žmonėmis. Prisijungimas prie klasės taip pat padės pagerinti darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą, skirti laiko tobulėti asmeniškai ir tiesiog smagiai praleisti laiką kartu su kitais bendruomenės nariais.
