Williamas Shakespeare'as rašė: Tai visų pirma: būti tiesa savo paties atžvilgiu. Šis gausus patarimas iš Hamletas yra išminčių išmintis pasaulyje, kuriame gausu blaškymosi. Buvimas ištikimas sau yra geras būdas ugdyti savigarbą, pagarbą sau ir apskritai sveiką savijautą. Nors gali pasirodyti, kad lengva laikytis patarimo, įsiklausyti į savo autentišką save gali būti didelis iššūkis, reikalaujantis rūpinimosi, laiko ir praktikos.
Pereiti į skyrių
- Ką reiškia būti ištikimam sau?
- 4 būdai surasti tikrąjį save
- Sužinokite daugiau
- Sužinokite daugiau apie „RuPaul“ „MasterClass“
RuPaul moko saviraiškos ir autentiškumo. RuPaul moko saviraiškos ir autentiškumo
„RuPaul“ moko, kaip rasti savo vidinę tiesą, kaip įveikti sunkumus, įgyti pasitikėjimo ir gyventi savo geriausią gyvenimą.
Sužinokite daugiau
Ką reiškia būti ištikimam sau?
Būti ištikimam sau reiškia galvoti ir elgtis taip, kad atitiktų tavo paties vertybes o jausmai - o ne kitų vertybės. Jei gyvenate ištikimas sau, jaučiatės įsitikinęs savo tapatybe ir siekiate tikslų, kurie, jūsų nuomone, atves jūsų pačių laimę.
Daugelis žmonių mano, kad būti ištikimam sau reiškia būti egoistu ar atsisakyti keistis, tačiau tai neatspindi patarimo dvasios. Buvimas ištikimas sau reiškia, kad jūs naudojatės savo geriausiais bruožais, kad rastumėte tikrąją laimę, o ne trumpalaikį pasitenkinimą, jūs nuolat tikrinate save, kad galėtumėte suderinti savo tikslus, ir leidžiate sau padaryti klaidų keliaujant link geresnio žmogaus.
4 būdai surasti tikrąjį save
Nesvarbu, ar vis dar ieškote tikrojo savęs, ar ieškote būdų, kaip už tai atsistoti, pateikiame keletą patarimų, kaip būti ištikimam sau:
- Klausyk savęs . Jei vis dar stengiatės surasti tikrąjį save - nesvarbu, ar esate jaunas žmogus vidurinėje mokykloje, ar praleidote savo gyvenimą atsižvelgdamas į kitų lūkesčius, pirmas žingsnis yra įsiklausyti į save. Kasdieniniame gyvenime yra tiek daug trukdžių (darbas, socialinė žiniasklaida, kaimynai), dėl kurių sunku susireikšminti prioritetus. Užuot sutelkę dėmesį į kitus, raskite ramią vietą, kurioje galėtumėte praleisti šiek tiek laiko apmąstydami savo gyvenimą. Skirdami laiko asmeniniams apmąstymams, galėsite geriau suderinti savo kūną, mintis, emocijas ir pagrindines vertybes.
- Valdykite savo laimę . Geriau nujausdami, kas esate, geriau suprasite savo tikslus ir tai, kas jus džiugina. Daugelis žmonių yra neišsipildę gyvenime, nes jie laukia, kol kiti žmonės juos nudžiugins, tačiau pagrindinė dalis ištikimybės sau yra supratimas, kad esate atsakingas už savo gyvenimą, įskaitant savo laimę ir išsipildymą. Kai prisiimi atsakomybę už savo laimę, tu iškart labiau susiderini su tikruoju savimi.
- Suteikite prioritetą savo poreikiams . Patikimas žmonėms - prioritetas kitų laimei prieš save - yra galutinis būdas gyventi neautentiškai ir gali sukelti nelaimę. Norėdami pradėti gyventi pagal tikrąjį save, turite nustoti būti žmonių malonumu ir pirmiausia siekti savo laimės. Išsiskyrimas pirmiausia nereiškia savanaudiško elgesio, o tai reiškia, kad reikia siekti savo tikslų ir interesų, o ne siekti tikslų ir interesų, kurių nori šeimos nariai ir artimieji.
- Išmokite paleisti . Kaskart taip dažnai inventorizuokite tuos dalykus savo gyvenime, kurie jums nebetinka - pavyzdžiui, neigiamą mąstymą, asmeninių trūkumų ar problemiškų santykių aptikimą - ir leiskite šiems dalykams eiti. Palikę tai, kas jus įskaudino, palikite praeityje, tai padės jums augti ir tobulėti asmeninio augimo kelionėje.
Sužinokite daugiau
Sužinokite saviraiškos ir autentiškumo iš „RuPaul“ su „MasterClass“ metine naryste. Suraskite savo vidinę tiesą, kad įveiktumėte sunkumus, įgytumėte pasitikėjimo ir gyventumėte geriausią savo gyvenimą.
