Ar kada nors pasiekėte tikslą ir po to jautėtės tušti? Arba tarsi visa patirtis būtų antiklimatiška – taip susikaupusi jūsų galvoje, kad buvote įsitikinęs, kad tai ką nors išspręs arba privers jus jaustis tam tikru būdu, tik pasieksite tikslą arba gausite daiktą ir pagalvosite, Tai puiku, manau. Kas toliau?
Išgirsti žodį tikslai, ypač artėjant naujiems metams ir naujiems pažadams, yra taip pat įprasta, kaip kvėpuoti. Tikslai yra įpinti į kiekvieną mūsų gyvenimo kampelį – nuo to, kiek ilgio norime, kad blakstienos būtų, su kokiu automobiliu važiuojame iki ar mūsų mintys ramios. Mes netgi mokome savo vaikus siekti tikslų nuo pat jaunesnio ir jaunesnio amžiaus.
Teigiama, kad tikslų sąvoka palengvina bendravimą, padeda suprasti vieni kitus ir netgi padeda judėti ta pačia kryptimi. Pavyzdžiui, jei esate keturių žmonių pardavimų komandoje ir jūsų vadovas jums sako, kad tikslas yra iki pirmojo ketvirčio pabaigos pasiekti bent 100 000 USD pajamų, po lygiai padalintas komandos nariams, žinote, kad jūs ir jūsų komandos draugai kiekvienas turi įnešti bent 25 000 USD pajamų iki kovo 31 d. Gali būti skirtumų dėl detalių, pvz., kokio metodo taikysite, ar viršysite minimalią sumą, tačiau apskritai parametrai ir norimas rezultatas yra aiškūs. visiems.
Asmeninių ar kolektyvinių tikslų iššūkis yra tas, kad dažnai jie yra tušti. Jei išorinio, blizgančio daikto daikto norima vien dėl paties daikto – namų, santykių, pelno – nenuostabu, kad jo gavimas ar pasiekimas neatneša pilnatvės jausmo. Daiktas, kurį reikia gauti, gali atrodyti arba skambėti nuostabiai, tačiau už jo nėra tikrosios esmės ar jo noro, todėl mums visada reikės daugiau, geresnio ir didesnio.
Ir vis tiek jausimės tušti.
Alternatyva
Taigi, ar tai reiškia, kad gyvenime neturėtume judėti į priekį – būti geresni ir daryti geriau?
Visai ne. Tiesiog detalės ir kaip tai šiek tiek skiriasi, todėl reikia šiek tiek pakeisti mąstymą ir perspektyvą.
Pirmiausia žiūrėkite į vidų, o ne į išorę.
Galvok apie patirtį ir žmones, o ne apie daiktus.
Sutelkite dėmesį į viziją, ketinimus ir veiksmus.
Tai yra nedideli, bet galingi koregavimai, kurie gali padėti pasiekti norimą rezultatą ir suteikti visapusiškesnę, pilnesnę patirtį.
Vizija
Amžina išmintis byloja, kad be regėjimo žmonės žūva. Kaip žmonėms, svarbu žinoti, kad neišvengiami gyvenimo sunkumai yra laikini ir laukia geresnės dienos. Mes norime tobulėti ir augti, net jei tai yra palyginti nedideli, o ne sustingti.
Būname ir darome geriau suprasdami skirtumą tarp formos (išorinės, kaip naujas telefonas, reklama ar kūno išvaizda) ir turinio (vidinės būsenos, tokios kaip džiaugsmas, ramybė ir priėmimas). Vizija reiškia, kad mes sutelkiame dėmesį į turinį. Proto akimis matome norimą rezultatą ir panaudojame savo kūrybinius gebėjimus, kad jaustume, pajaustume ir išgyventume jį viduje, kad jis egzistuotų ir mums jau būtų tikras – gerokai anksčiau, nei pasirodo jo forma.
Taigi, jei jūsų tikslas yra numesti 40 svarų 2019 m., pamatykite ir pajuskite savo mintyse ir širdyje tokį svorį. Koks jausmas viduje, kai žinai, kad tavo kūnas sveikesnis ir stipresnis? Kad galėtumėte apsivilkti drabužius, kurie priglunda prie jūsų dabar jau stankaus kūno ir jausitės gražiai? Mėgautis lengvu žingsniu ir nerūpestingu laisvės jausmu, kurį judant kūnas turi?
Tai yra jūsų vizija, ir jūs galite prie jos sugrįžti vėl ir vėl, kol tai, ką jaučiate apie tai jūsų viduje, taps tikra patirtimi išorėje.
Ketinimas
Šiame kontekste ketinimas yra vieningai veikiančio proto ir širdies funkcija.
Jūs ne tik turite tikslą, kurį jūsų protas rodo, kad norėtumėte pasiekti, bet ir yra susijęs su kažkuo reikšmingu, dėl kurio jūsų širdis yra laive.
Pavyzdžiui, galite turėti ketinimų būti malonesniems sau, praleisti daugiau laiko su mylimu žmogumi arba skirti daugiau laiko, energijos ir finansinių išteklių tarnauti kitiems. Arba galbūt ketini didesnio, jautiesi stumdoma iš vidaus sukurti kažką unikalaus arba išeiti iš komforto zonos ir dalytis dovanomis su pasauliu labiau matomu būdu.
Ketinimas taip pat atrodo ir jaučiasi kaip įsipareigojimas, kai tampa sunkūs: jūsų kelyje vis krinta kliūtys, kyla abejonių ir kyla klausimas, ar esate pamišęs dėl to, kad pirmiausia turite viziją, draugai ar šeimos nariai skatina jus tai paleisti arba visiškai atgrasyti. tu ir pan. Tačiau vizijos ir ketinimo viltis ir stiprybė, susieti kartu – proto ir širdies susipynimas – padeda išlaikyti jus ir skatina jus žengti dar vieną žingsnį, kad jūsų vizija įgyvendintų pasaulį, kad kiti galėtų pamatyti, pajusti ir patirti. tu.
Veiksmas
Sukūrę savo viziją ir užsibrėžę ketinimus, būsite geriau pasirengę imtis veiksmų.
Mūsų kultūra aukščiau už viską vertina darymą ir moko, kad veiksmas yra pagrindinis būdas pasiekti tai, ko norime. Turime sunkiai dirbti, veržtis ir siekti to, prireikus stumti ir priversti jį būti.
Tačiau ne taip sodinate daiktus su ketinimu, kad jie augtų. Jei turite saulėgrąžų sėklų ir norite nuskinti saulėgrąžas kada nors vėliau, negrūskite sėklų į šaltą, kietą žemę ir nereikalaukite, kad jos užaugtų. Verčiau palaukite iki vėlyvo pavasario, kol žemė sušils, ir paruošite dirvą. Sėklas pasodinate saulėtoje vietoje, patręšiate ir laistykite, suteikdami joms tai, ko reikia augimui. Turite viziją apie galutinį saulėgrąžų derlių, kuris yra neišvengiamas, jei ėmėtės veiksmų, kurie, kaip žinoma, sėkmingai užaugina saulėgrąžas.
koks sintaksės vaidmuo rašant
Tas pats pasakytina apie tai, ką norime įtraukti į savo patirtį. Mes ruošiame vidinę dirvą ir pasodiname sėklą su vizija ir ketinimais, o tada imamės veiksmų, kurie natūraliai išplaukia ir palaiko šį procesą. Paprastai yra tam tikras laikotarpis, per kurį galima augti ir išsiskleisti, tačiau derlius bus natūralus kitas žingsnis, jei jis bus puoselėjamas ir jam leidžiama žydėti.
Jei jau užsibrėžėte 2019 m. tikslus, nebūtinai turite jų atsisakyti. Dar kartą peržiūrėkite juos turėdami omenyje šias mintis. Galbūt pastebėsite, kad jie vis tiek jums tinka, kai aptarėme mūsų aptartus pakeitimus ir pakeitimus, arba galite turėti visiškai naujų idėjų.
Kad ir kur būtumėte, būkite laimingi kuriant. Ir turiningų bei gražių naujųjų metų.
Jei jūsų vizija ir ketinimas yra visiškai įgyvendinti savo tikslą ir aistrą naujaisiais metais ir esate pasirengęs juos įtraukti į savo gyvenimą, ištieskite ranką. Suplanuokite nemokamą aiškumo pokalbį su Kristen kad sužinotumėte, kaip ji gali padėti jums jas paversti tikrovėmis tiek viduje, tiek išorėje.
