Pagrindinis Sportas Ir Žaidimai Kaip laimėti dvejetų varžybose: 9 dvejetų teniso strategijos

Kaip laimėti dvejetų varžybose: 9 dvejetų teniso strategijos

Jūsų Horoskopas Rytojui

Dvikovų rungtynių strategijos yra gerokai kitokios nei vienviečių. Turėdami daugiau erdvės judėti ir žaisdami daugiau vienetų, dvejetų tenisininkai turi permąstyti savo erdvės naudojimą ir išsiaiškinti, kaip perduoti kamuolį per du varžovus, o ne vieną.



Pereiti į skyrių


Serena Williams moko teniso Serena Williams moko teniso

Sustiprinkite savo žaidimą, naudodamiesi dviem valandomis metodų, pratimų ir protinių įgūdžių, kurie padarė „Sereną“ geriausia pasaulyje.



Sužinokite daugiau

9 Dviviečių teniso strategijos

Kai žaidi dviviečių komandoje, aikštės pusėje esančios dviviečių alėjos (arba tramvajaus linijos) laikomos įvažiavimais, todėl žaidimo zona yra didesnė. Dvigubai daugiau žaidėjų teniso kortas reiškia daugiau galimybių agresyviam žaidimui tinkle, todėl dvejetų žaidimai dažniausiai turi trumpesnius taškus nei dauguma vienetų. Norėdami laimėti daugiau dvejetų teniso rungtynių, peržiūrėkite šiuos patarimus:

kaip parašyti tobulą sakinį
  1. Siekite varžovo kojų . Jei tinklinis žaidėjas gauna tinklinį, jų geriausias pasirinkimas yra nukreipti priešininko tinklinio žaidėjo kojas, kai grąžinamas smūgis. Į žemas salves yra sunkiau pataikyti nei į aukštas. Kuo arčiau tinklo, tuo žemiau ir sunkiau gali nusitaikyti. Mažų mažiausiai priversite kitą tinklo žaidėją pataikyti į gynybinį smūgį į viršų, kurį, tikiuosi, galite pašalinti.
  2. Užpulti teismo vidurį . Nors besiūliai smūgiai žemyn ir platūs skersiniai aikštės smūgiai yra auksiniai dviviečiuose, nenuvertinkite gilaus vidurio smūgio galios. Smūgis kamuoliu per vidurį yra puiki taktika, leidžianti sukelti painiavą, dėl kurios abu priešingi dvejetų žaidėjai veržiasi link centro. Kai taip atsitiks, jūs ir jūsų dvivietis partneris galite užsidaryti tinkle kitam šūviui, pataikydami trumpus, aštrius kampus toli nuo abiejų priešininkų, taip pat sumažindami galimybę, kad priešininkų komanda gali smūgiuoti prieš jus.
  3. Paspauskite tinklą . Svarbiausia dvejetų strategija yra kuo greičiau pritraukti abu tos pačios komandos žaidėjus į tinklą ir nutraukti tašką. Du žaidėjai prie tinklo yra reikšmingas pranašumas, nes tinklinis priverčia kamuolius judėti greičiau ir sunkiau, paliekant mažiau vietos apeiti savo komandą ir priverčiant kitą komandą žaisti gynybiškiau.
  4. pagirti . Lobistai, ypač sugrįžus pirmai paduotai, gali sukelti chaosą jūsų oponentams. Lobistinė veikla keičia greičio ir greičio funkciją tarnauti , nuo kurio prasideda kiekvienas taškas. Lobingas grįžimo servui gali suteikti jūsų komandai galimybę nustumti varžovus atgal ir paskubinti tinklą, paversdamas galimu aptarnavimo pertraukėle.
  5. Brakonierius . Ne visada įmanoma iš karto skubinti tinklą žaidžiant dvejetą. Tai ypač pasakytina apie bazelinus, kurie linkę įsitraukti į ilgus, keliose aikštėse vykstančius mitingus. Kai abu pradiniai žaidėjai raliojasi tarpusavyje, tinklo žaidėjai gali bandyti brakonieriauti ten, kur jie kerta vidurį ir išmeta kamuolį iš oro. Ši strategija reikalauja gero laiko ir stebėjimo, nes bandymas per anksti gali išpūsti partnerį, o bandymas per vėlai gali nuskęsti kamuolį.
  6. Suklastok savo priešininką . Jei žinoma, kad esate neto žaidėjas, kuris brakonieriauja, priešininkai dažniau numatys jūsų žingsnį. Perjunkite jį suklaidindami priešininką - kai kamuolys atsimuša į šoną, ženkite didelį žingsnį link centro, tarsi bandytumėte brakonieriauti jų smūgį. Šis metodas gali daryti spaudimą kitiems žaidėjams arba priversti juos pakeisti savo kursą ir pabandyti lobizuoti ar smūgiuoti žemyn, o tai, jei jūsų dvivietis partneris to tikisi, gali padėti nustatyti taško kontrolę.
  7. Pataikė į jų silpnybę . Daugelio žaidėjų rungtis yra silpnesnė. Daugumai žaidėjų tai yra jų nugara. Padėti smūgius nuo kitų žaidėjų kaktos gali padėti, ypač jei jie grąžina jūsų paslaugą. Jei visi žaidėjai yra dešiniarankiai, nukreipkite žemyn T (ten, kur centrinė ir horizontali aptarnavimo linija susiduria statmenai). Jei grąžintojas yra kairiarankis, tarnaukite plačiai iki nugaros.
  8. Išbandykite „I“ darinį . „I-formacija“ reiškia, kad serveris stovi arti centrinio ženklo ties bazine linija, o tinklo žaidėjas stovi link centrinės linijos T. Tik serveris žino, kur po tinklo pasislinks tinklo žaidėjas, o tai gali atmesti jūsų priešininko grįžimą.
  9. Išbandykite Australijos darinį . Panašiai kaip „I“ formavime, Australijos rinktinėje abu žaidėjai stovi toje pačioje aikštės pusėje, palikdami kitą aikštės pusę visiškai atvirą. Šią formaciją turėtumėte naudoti tik tada, kai jūsų priešininkas turi silpną grąžą žemyn arba nuolat muša nugalėtojus savo aikštės aikštėje.

Sužinokite daugiau

Norite tapti geresniu sportininku? „MasterClass“ metinė narystė suteikia išskirtines vaizdo įrašų pamokas iš sportininkų, įskaitant Sereną Williams, Stepheną Curry, Tony Hawką, Misty Copelandą ir kt.

Serena Williams moko teniso. Garry Kasparov moko šachmatų. Stephenas Curry moko šaudyti, valdyti kamuolius ir įmušti taškus. Danielis Negreanu moko pokerio

Kalorijos Skaičiuoklė