Sveika komanda beveik visada lems produktyvesnę įmonę. Galų gale, jūsų darbuotojai yra jūsų verslo pagrindas ir, jei jie nesijaus 100%, jūsų įmonė nukentės ir bus pastebimai lėtesnė ir vangi. Kad to išvengtumėte, labai svarbu paskatinti savo darbuotojus gyventi sveikiau. Tai padės išvengti ligos dienų ir prasto našumo, o tai galiausiai sukels problemų jūsų versle.
Šiame įraše apžvelgsime kelis būdus, kaip paskatinti savo darbuotojus gyventi sveikiau.
Kelionės į darbą ir atgal įpročių gerinimas
Yra daugybė unikalių būdų, kaip paskatinti darbuotojus būti sveikesniems keliaujant į darbą ir atgal. Keletas paprastų pavyzdžių: priversti savo darbuotojus dažniau vaikščioti ar net susitvarkytilauko dviračių saugyklapaskatinti juos į darbą važiuoti dviračiu. Net ir šiek tiek mankštos važiuojant į darbą ir atgal gali labai pakenkti jūsų darbuotojų sveikatai, ypač jei jie turi sėdėti ilgą laiką, kai dirba.
Darykite daugiau pertraukų, kad išvengtumėte ilgų sėdėjimo periodų
Kitas svarbus dalykas, į kurį reikia atsižvelgti, yra reguliaresnės pertraukos, kad jūsų darbuotojai turėtų galimybę ištempti raumenis. Per ilgas buvimas vienoje padėtyje gali turėti neigiamų pasekmių, todėl svarbu skirti savo darbuotojams laiko ne prie stalo. Tai gali būti siekiant sumažinti akių nuovargį žiūrint į kompiuterį arba tiesiog šiek tiek patreniruoti raumenis, kad jiems neatsirastų mėšlungis. Dažnos pertraukos yra svarbus veiksnys, ypač jei jūsų darbuotojai sunkiai dirbs ilgą laiką.
Ergonomikos tobulinimas biure
kaip pristatyti knygos veikėją
Kitas būdas paskatinti darbuotojus gyventi sveikiau yrapagerinti savo biuro ergonomiką. Tai gali būti gana brangus būdas pagerinti biurą, tačiau verta investuoti. Ergonomiką gali sudaryti įvairių tipų pelės ir klaviatūros, leidžiančios patogiau dirbti, reguliuojami stalai, kad jie galėtų stovėti dirbant arba kokybiškesnė kėdė, kad ilgai sėdint neskaudėtų nugaros.
Skatinkite sveikesnius mitybos įpročius
Jei jūsų įmonė nėra palaiminta daugybe šviežio ir sveiko maisto pasirinkimų, norėsite pabandyti paskatinti geresnius mitybos įpročius, kad jūsų darbuotojai neužkąstų per daug greito maisto. Geras to pavyzdys būtų vaisių pridėjimas į personalo kambarį, kalbėjimasis su maitinimo tarnybomis dėl sveiko maisto pasirinkimo arba net bendradarbiavimas su vietiniais greito maisto restoranais, siūlančiais sveikų patiekalų. Jūs netgi galite paskatinti darbuotojus, kad jie atsineštų sveiką maistą iš namų, o ne eitų į vietinę greito maisto vietą pietauti.
Trumpai tariant, norint pagerinti jų savijautą darbo vietoje, svarbu atsižvelgti į tokius dalykus kaip darbuotojų mitybos įpročiai, biuro ergonomika ir kelionės į darbą ir atgal. Tai padarius bus labai daug sumažinti avarijos tikimybę taip pat pagerinti bendrą darbo našumą.
