Teniso raketės vadovas: kaip pasirinkti teniso raketę

6 veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti perkant teniso raketę

Teniso žaidėjams tinkamos raketės pasirinkimas gali labai paveikti jūsų žaidimą. Yra šeši veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis geriausią raketės tipą pagal savo įgūdžių lygį:

1. Galvos dydis . Raketės galvutės dydžiai yra standartiniai, vidutinio pliuso, negabaritiniai ir supergabaritiniai. Didesnis galvos dydis reiškia daugiau galios žaidėjui. Didesnė raketės galva taip pat siūlo didesnį saldžiųjų taškų plotą, todėl mažesnė paklaida. Tačiau kuo didesnis galvos dydis, tuo mažiau žaidėjas gali manevruoti raketę, o tai reiškia, kad valdymas yra mažesnis. Didesnė raketė kartais gali reikšti svorio padidėjimą ir aerodinamikos sumažėjimą, todėl skirtumą turės kompensuoti paties žaidėjo jėgos. Mažesnis galvos dydis praras dalį tos galios, tačiau kompensuos ją valdant. Vidutinio dydžio raketės galvutės yra nuo 80 iki 93 kvadratinių colių. „Midplus“, kito dydžio aukštis, svyruoja nuo maždaug 94 iki 105 kvadratinių colių. Negabaritinė raketė seka paskui, svyruoja nuo 105 iki 115 kvadratinių colių. Galiausiai, super negabaritinė raketė yra 116 ar daugiau kvadratinių colių pločio raketės galva.
2. Ilgis . Standartinė suaugusiųjų raketės ilgis yra 27 coliai (29 colių ilgis yra didžiausias leistinas turnyro žaidimų ilgis). Papildomas colis ar du jūsų raketės dydis gali padėti pakeisti jūsų patiekalus ir pasiekti jūsų žemės smūgius. Tačiau ilgesnių raketių svoris yra didesnis, o tai reiškia, kad manevringumas yra mažesnis. Vaikams nuo ketverių iki 10 metų (arba ūgiui nuo 40 iki 55 colių) raketės ilgis paprastai yra apie 19–26 colius.
3. Svoris . Galite rinktis tarp lengvų galvos raketų arba sunkių galvos raketų. Kiekvieną iš jų apibrėžia jo svyravimo svoris arba pasipriešinimo lygis, kurį jūsų raketė patiria sukdamasi aplink sukimosi centrą. Sunkesnė raketė turi didesnį svarmenį, o tai reiškia mažiau pagreičio (tačiau padidėja galia, stabilumas ir sumažėja smūgiai). Lengvesnė raketė reiškia mažesnį sveriantį svorį, o tai reiškia, kad galite jį greičiau išplakti, kad susidarytumėte staigius kampus ir intensyvų viršūnę (bet mažiau galios). Lengva raketė sveria nuo 240 iki 265 gramų ir puikiai tinka jaunesniems ar pradedantiesiems, kurie bando pereiti prie suaugusio žmogaus raketės. Vidutinio svorio raketė yra nuo 270 iki 295 gramų ir idealiai tinka jėgos ir valdymo pusiausvyrai palaikyti. Sunkios galvos raketės yra didesnės nei 300 gramų ir suteikia daugiausiai energijos. Rinkdamiesi raketę, nepamirškite, kad per visas rungtynes ​​ją pasuksite įvairiomis kryptimis, todėl pasirinkite tą, kuri geriausiai tinka jūsų jėgos lygiui ir žaidimo stiliui.
4. Griebimo dydis . Tinkamas rankenos dydis priklauso nuo jūsų rankos dydžio ir to, ką jums patogu laikyti. Jei rankena yra per maža, rankena pasisuks ir judės aplink ranką, reikalaujanti daugiau jėgų, kad ji liktų pastovi (o tai gali sukelti sausgyslių uždegimą alkūne, paprastai vadinama teniso alkūne). Jei sukibimas yra per platus, negalėsite jo laikyti pakankamai saugiai, kad galėtumėte tinkamai siūbuoti - tai taip pat gali prisidėti prie teniso alkūnės. Norėdami gauti rankenos dydį, ištieskite dominuojančią ranką (arba ranką, kurią naudojate savo kaktai). Liniuote išmatuokite nuo delno raukšlės iki bevardžio piršto galo. Gautas matavimas yra rankenos dydis, kurį turėtumėte naudoti. Tačiau, jei esate tarp rankenų dydžių, pasirinkite mažesnį dydį, tada ant jo pridėkite viršų, kad gautumėte papildomų centimetrų, kurių jums reikia. Jūs visada galite padidinti rankenos dydį, jei jis per mažas, tačiau daug sunkiau sumažinti rankenos dydį, jei jis per didelis. Jungtinėse Amerikos Valstijose standartiniai raketės rankenos dydžiai išreiškiami keturiais ir aštuntais coliais (mažiausias suaugusio žmogaus rankenos dydis), po jų keturi ir ketvirtis colių, keturi ir trys aštuntai coliai, keturi su puse coliai ir keturi ir penki coliai -aštuntos colių. Europos matavimai yra vienodo dydžio, bet pažymėti nuo vieno iki penkių. Jaunesniems tenisininkams sukibimo dydis yra tik keturi coliai.
5. Įtampa . Net jei rasite geriausią raketę, greičiausiai negalėsite jos tiesiog pasiimti ir pradėti žaisti. Raketės stygos yra tokios pat svarbios kaip ir pati raketė - stygų įtempimas gali pakeisti tai, kaip mušate kamuolį. Kiekvienoje raketėje paprastai yra rekomenduojamas virvelės įtempimo lygis, atspausdintas ant šono. Tačiau įtampos lygis priklauso nuo jūsų asmeninių nuostatų ir priklauso nuo jūsų žaidimo stiliaus. Mažesnė įtampa reiškia, kad stygos yra lankstesnės ir leis raketei generuoti daugiau galios. Didesnė įtampa reiškia griežtesnes stygas, kurios suteiks jums daugiau kontrolės, bet privers suteikti daugiau savo jėgų.
6. Standumas . Kai kurios raketės suteikia šiek tiek daugiau dovanų nei kitos, o tai gali smarkiai pakeisti tai, kaip mušate kamuolį. Raketės reitinguojamos pagal standumo skalę - mažesnės nei 50, jei naudojamos lankstesnės raketės, ir virš 80, jei jos yra standesnės. Daugumą standartinių raketų, kurias galite nusipirkti profesionalioje parduotuvėje, arba internete galite rasti nuo 60 iki 75.

Serena Williams moko teniso. Garry Kasparov moko šachmatų. Stephenas Curry moko šaudyti, valdyti kamuolius ir įmušti taškus. Danielis Negreanu moko pokerio