Jaučiatės visiškai pervargęs ir mažai apmokamas? Galbūt laikas pabandyti ramiai mesti rūkyti.
Kas yra tylus mesti? Tai mintis, kad užuot žengę daugiau ir daugiau, jūs tiesiog atliekate savo darbą tik minimaliai. Atliekate darbą, už kurį jums mokama, ir šiam darbui neišeikvojate nė vienos uncijos energijos.
Tai už ką moka jūsų viršininkas, tiesa? Kodėl turėtumėte nusikraujuoti dėl įmonės, kuri jums nemoka tiek, kiek esate verta?
Pažvelkime į šurmulio kultūros istoriją ir pažiūrėkime, koks ramus mesti yra priešnuodis.
Stumdomos kultūros melas
Mes, tūkstantmečiai, užaugome šurmulio kultūros širdyje. Suaugusieji mūsų gyvenime paskatino mus patikėti, kad gyvenimas yra nuopelnas. Jei sunkiai dirbsi, tau pasiseks. Pagal šią logiką, jei jums nesiseka, tai tiesiogiai lemia jūsų nepakankamas darbas.
Tačiau kai kurie sunkiausiai dirbantys žmonės pasaulyje yra skurdžiausi. Skurde gyvenantys žmonės dažniausiai dirba kelis darbus, ne tik tam, kad pabėgtų. Kadangi jie taip sunkiai dirba, ar jie neturėtų klestėti?
Tačiau skurdas turi tam tikrą gravitacijos trauką, kuri savaime išlieka. Būti vargšu yra brangu. Pavyzdžiui, jei negalite sau leisti nusipirkti ilgalaikio produkto, galiausiai išleisite daugiau nei tas, kuris galėtų sau leisti mokėti daugiau už geresnį produktą.
Žmonės, kurie stengiasi sudurti galą su galu, nėra vieninteliai žmonės, patiriantys perdegimą. Su padidino stresą dėl COVID-19 pandemijos , žmonės atrado, kad yra daug arčiau savo lūžio taško, nei suprato. Ir daugelis atrado, kad dirba viršininkams, kurie juos laiko keičiamais krumpliaračiais.
Dirbome iki mirties dėl viršininkų, kurie paskelbs mūsų darbus „Indeed“, kol mūsų kūnai bus palaidoti.
Ramus pasitraukimas: perdegimo sprendimas
Taigi jūs suprantate, kad jums nemoka tiek, kiek esate vertas, o jūsų viršininkas elgiasi su jumis kaip su mėšlu.
Kokia išeitis?
Jei paklausite @zaidleppelin , jie jums pasakys, kad atsakymas yra tylus mesti.
Daugiau nei 3,3 milijono peržiūrų surinkęs „TikTok“ @zaidleppelin pasakoja apie tai, kaip jie nustojo dirbti ir toliau. Jie suprato, kad gyvenimas nėra susijęs su darbu. Dirbame tam, kad gyventume, o ne atvirkščiai. Kai jie nustojo atiduoti 110% darbe, jie turėjo daugiau energijos daryti tai, kas jiems patinka.
Laimingų bambuko augalų priežiūra ir priežiūra
Dauguma žmonių kovoti su darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyra . Sunku suprasti, kiek daug savęs turime duoti kiekvienoje savo gyvenimo srityje.
Bet jei dirbate ten, kur jūsų nevertina socialiai ar pinigine prasme, laikas trauktis atgal. Jie nevertina tavo laiko. Taigi kodėl turėtumėte viršyti savo pareigų aprašymą?
Jei dirbate tik tokiu lygiu, kokio jums reikia, namuose turėsite daugiau savęs. Jausitės energingesni, nes nesukelsite streso dėl dalykų, kurie galiausiai nėra svarbūs.
Jūs turite daugiau laiko namuose, nes nevėluojate biure. Ir jums patiks daugiau laiko praleisti dieną, kai valgysite pilnus pietus ir pertraukas.
Kai supranti, kad tai, kas esi darbe, yra tik maža dalis to, kas esi kaip individas, prasideda antroji tavo gyvenimo pusė. Pagaliau galite pradėti atsigauti po lėtinio perdegimo .
Kai neturėtumėte tylėti
Yra daug darbų, kurie puikiai tinka ramiems išeinantiems iš darbo. Filmai patinka Darbo erdvė padaryti tai akivaizdu. Tačiau kartais tylus mesti rūkyti nėra išeitis.
Kai kuriais pašaukimais, prieš pakildami į gretas, turite įdėti keletą metų kruopštaus darbo. Būti gamybos asistentu filmavimo aikštelėje toli gražu nėra žavinga.
Tačiau tai svarbus praktiškai bet kurios kitos gamybos karjeros pirmtakas. Net jei tikrai esate per mažai apmokamas ir pervargęs, tylus metimas iš karto bus pastebėtas. Aukštesnio rango atstovai greitai jus pakeis vienu iš tūkstančių kitų, besivaržančių dėl savo pasiekimų pramonėje.
Tai nereiškia, kad turėtumėte atsisakyti sveikos darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros. Tačiau tokie darbai neleidžia jums nusileisti.
Kitas kartas, kai neturėtumėte ramiai mesti, yra tada, kai esate paaukštintas. Žinoma, jums mokama per mažai, bet arti, kad gausite atlyginimą. Jei padarysite daugiau nei minimumas, padidinsite savo galimybes gauti didesnį atlyginimą. Tačiau jei sunkiai dirbate, kad pasikeistumėte biure, o per metines peržiūras jis neįvertinamas, laikas iš naujo įvertinti. Jei jie jūsų nevertins, gali būti laikas protestuoti tyliai mesti rūkyti.
Nepraleiskite likusio gyvenimo ramiai mesti rūkyti
Idealiu atveju tylus mesti rūkyti nėra sprendimas visam gyvenimui. Niekas neturėtų visą savo suaugusiojo gyvenimą dirbti darbų, nuo kurių jaučiasi atskirtas. Žinoma, ne visi nori savo aistrą paversti karjera. Kai kurie žmonės labai džiaugiasi galėdami dirbti nuo 9 iki 5 ir savaitgaliais praleisti laiką su savo grupe.
Jie nejaučia poreikio muzikuoti savo karjera. Tačiau jūs nusipelnėte turėti darbą, kurio visiškai nebijote. Ramiai mesti rūkyti gali kurį laiką, bet tai neturėtų būti jūsų galutinis žaidimas.
Kol ramiai pasitraukiate, pabandykite ištirti sritį, kuri jums patiktų. Ko reikėtų, kad užsitikrintumėte darbą šioje srityje? Kaip padaryti, kad jūsų karjera būtų tai, ką pabustumėte laimingi dirbdami?
Ir net jei jums patinka jūsų karjera, sveika kaskart žengti žingsnį atgal. Supraskite, kad tai, ką darote, greičiausiai nėra gyvenimas ar mirtis. Nepamirškite, kad esate vientisas, pilnavertis žmogus ne darbo metu. Yra laiminga terpė tarp darbo iki mirties ir gulėjimo ant nugaros visą dieną. Suvokimas, kaip į savo gyvenimą įtraukti ramų metimą, gali padėti rasti atsakymą.
