Riedlentės gali būti sudėtinga veikla, nesvarbu, ar tai jūsų pirmas kartas, ar šimtasis. Jei esate pakankamai įsitikinęs, kad pateksite į skeitparką, ar bandote pradedantįjį riedlentės triukai automobilių stovėjimo aikštelėje yra daug pagrindinės informacijos, kurią turėtų žinoti kiekvienas riedlentininkas.
Mūsų populiariausiasMokykis iš geriausių
Turėdami daugiau nei 100 klasių, galite įgyti naujų įgūdžių ir išnaudoti savo galimybes. Gordonas RamsayMaisto gaminimas I Annie LeibovitzFotografija Aaronas SorkinasScenarijaus rašymas Anna WintourKūryba ir lyderystė deadmau5Elektroninė muzikos gamyba Bobbi BrownasMakiažas Hansas ZimmerisFilmų įvertinimas Neilas GaimanasPasakojimo menas Danielis NegreanuPokeris Aaronas Franklinas„Texas Style Bbq“ Rūkas KopelandasTechninis baletas Thomas KellerGaminimo būdai I: daržovės, makaronai ir kiaušiniaiPradėtiPereiti į skyrių
- Kokios įrangos reikia riedlentei?
- Kaip važiuoti riedlente
- Norite sužinoti daugiau apie riedlentę?
- Sužinokite daugiau apie Tony Hawko „MasterClass“
Kokios įrangos reikia riedlentei?
Kiekvienam čiuožėjui kilo mintis, kad apsauginė apranga atrodo šlubuojanti. Tačiau jūsų kūno apsauga yra vienintelis būdas užtikrinti riedlentę ir atlikti pažangius riedlentės triukus be didelių kūno sužalojimų. Norėdami gauti saugesnę riedlenčių patirtį, ieškokite internete arba eikite į vietinę riedučių parduotuvę šią įrangą ir įrangą :
Kuris alyvuogių aliejus geriausiai tinka kepti
- Šalmas : Visada turėtumėte dėvėti kelių sportinių ar riedlentininkų šalmą, kuris tvirtai priglunda prie jūsų galvos (ieškokite tokio su montuojamomis pagalvėlėmis - jis neturėtų judėti, kai purtote galvą). Šalmas turi būti žemai ant kaktos ir turėti šoninius diržus, kurie suformuoja V formą aplink kiekvieną ausį, taip pat sagtį, kuri tvirtai pritvirtinama po smakru. Jei tarp dirželio ir smakro telpa daugiau nei du pirštai, jis nėra pakankamai įtemptas. Be to, įsitikinkite, kad jūsų šalmas yra daugiafunkcinis ir gali atlikti daugiau nei vieną smūgį.
- Riešo apsaugos : Riešo apsauga sumažina tikimybę susukti ar sulaužyti riešą, kai krisite ar užstatą apgausite. Ne visi juos dėvi, tačiau jie yra protingi, jei pradedate ir neišmokote tinkamai kristi ar esate linkę nusileisti ant rankų labiau nei ant kelių.
- Kelio ir alkūnės pagalvėlės : Kai krisite ir krisite, pagalvėlės apsaugo nuo pjūvių, įbrėžimų, mėlynių ir nudegimų arba sumažina jų sunkumą. Be to, kelių pagalvėlės gali būti naudojamos a kelio čiuožykla manevras saugiai slinkti vertikaliu perėjimu. Įsitikinkite, kad jūsų paketas yra pakankamas ir išorinis plastikinis dangtelis, skirtas piktnaudžiauti.
- Skate bateliai Kad ir kokia būtų jūsų asmeninė estetika, geras čiuožimo batas turi uždarus pirštus ir plokščius, storus, patvarius, atsparius slydimams guminius padus, kurie laikosi įsikibę į juostelę ir neleidžia smūgiams keliauti kojomis. Paminkštinti liežuviai ir stori viduriniai padai taip pat yra raktas apsaugant kulkšnis nuo besisukančių lentų ir kliūčių.
Kaip važiuoti riedlente
Kaip ir bet kokių įgūdžių, išmokti riedlentės reikia laiko, praktikos ir daug kantrybės. Kiekvienas riedlentininkas prieš išmokdamas naujų triukų ar bandydamas neatsilikti nuo patyrusių čiuožėjų, turėtų išmokti pagrindų. Jei norite patekti į skeitparką arba išbandyti gatvės čiuožimą, peržiūrėkite šiuos patarimus:
- Laikysenos pasirinkimas . Yra dvi pozicijos riedlentėms: įprasta ir nesąžininga . Reguliarus reiškia, kad čiuožiate kaire koja į priekį ir stumiate lentą dešine koja. Goofy reiškia, kad jūs čiuožiate dešine koja į priekį ir stumiate kaire koja. Norėdami nustatyti, kuri laikysena jums tinka, atsistokite tiesiai ir paprašykite, kad kas nors tave švelniai stumtų iš nugaros. Kuria koja jūs save įtempiate, yra jūsų pagrindinė pėda.
- Stūmimas : Uždėkite priekinę koją ant priekinių sunkvežimio varžtų. Jis turėtų būti nukreiptas į priekį link lentos nosies, bet šiek tiek kampu. Nugarine koja stumkite šalia lentos ir stumkite save į priekį. Norėdami gauti didesnį greitį, spauskite kelis kartus. Pasiekę norimą greitį, užmaukite galinę koją ant uodegos taip, kad ji būtų statmena deniui. Kai užpakalinė koja atsidurs ant lentos, pasukite priekinę koją į tą pačią statmeną padėtį, kaip ir užpakalinė koja.
- Tekinimo : Kai kojos yra pačiūžos padėtyje, pasilenkite norima pasukti kryptimi, spausdami kulnus ar pirštus. Būkite tikri, kad jūsų svoris būtų sutelktas taip, kad pasisukus lentai neatrastumėte pusiausvyros.
- Sustoja : Judėdami nuimkite nugaros koją nuo lentos uodegos ir padėkite ją ant žemės lygiagrečiai į savo lentą piršto pusėje. Vilkite užpakalinę koją palei žemę, spausdami pėdą, kol visiškai sustosite. Būtinai išlyginkite svorį, kurį dedate ant kojų - jei ant jūsų galinės kojos yra per daug svorio, sustosite, tačiau lenta tęsis.
Norite sužinoti daugiau apie riedlentę?
Nesvarbu, ar jūs tik mokotės kaip būti ollie arba pasirengęs kovoti su Madonna (vertingas triukas, o ne dainininkas), „MasterClass“ metinė narystė gali padėti rasti pasitikėjimą savo laive, naudodama išskirtinius riedlenčių legendos Tony Hawko, gatvės čiuožėjos Riley Hawko ir olimpinės vilties Lizzie Armanto vaizdo įrašus.
kaip būti geru krepšinio šauliu
Įdomios Straipsniai
