Pagrindinis Namai Ir Gyvenimo Būdas Kaip sukurti geriausią odos priežiūros procedūrą jūsų odai

Kaip sukurti geriausią odos priežiūros procedūrą jūsų odai

Makiažas geriausiai tinka ant odos, kuri yra lygi ir gerai drėkinama, be grubios tekstūros ir dribsnių. Tai reiškia, kad visiems nėra nustatytos vienkartinės odos priežiūros rutinos - tai labai individualizuota.

Pereiti į skyrių


Bobbi Brown moko makiažo ir grožio Bobbi Brown moko makiažo ir grožio

Bobbi Brown moko patarimų, gudrybių ir būdų, kaip pritaikyti paprastą, natūralų makiažą, kuris leidžia jaustis gražiai savo odoje.



Sužinokite daugiau

Atraskite savo odą: 4 skirtingi odos tipai

Prieš pradėdami ieškoti odos priežiūros produktų, susipažinkite su savo odos poreikiais ir elgesiu, kurie informuos visą jūsų kasdienybę. Keturi pagrindiniai odos tipai yra sausa, normali, mišri ir riebi.

įprastos žuvies rūšys
  • Sausas : Sausa oda atrodo ir jaučiasi šiurkšti ir nuobodu, kartais paraudusi ar pleiskanojanti. Tai gali jaustis įtempta, ir iškart po plovimo galite pamatyti smulkias linijas. Drėkinančios ir apsaugančios odos priežiūros priemonės yra jūsų draugai, įskaitant švelnius prausiklius, drėkinamuosius serumus, sodrius drėkintuvus ir veido aliejus.
  • Normalus : Odos priežiūros rinkoje normalu gali reikšti, kad jūsų oda yra subalansuota ir neturi jokių nemalonių problemų. Balansas paprastai yra visų tipų odos tikslas, tačiau net ir subalansuota oda kartais patiria lūžius ar nuobodulį. Tinkamas valymas, šveitimas ir drėkinimas įprasmins dalykus.
  • Derinys : Kaip rodo pavadinimas, mišri oda yra riebi ir sausa mišinys. (Kai kurie žmonės yra riebūs savo T zonoje - kaktoje ir nosyje - ir išdžiūsta ant skruostų; kiti gali turėti dehidratuotą odą, kuri taip pat linkusi į išsiveržimą.) Sužinokite, kuriems jūsų veido regionams reikalinga kokia priežiūra, kurią galite spręsti optimaliausiai.
  • Riebi : Jei jūsų oda ištisus metus gamina perteklinį riebalų kiekį, jūsų oda gali būti riebi. Viena vertus, tai puiku, nes natūralūs jūsų odos aliejai apsaugo ir drėkina, todėl natūraliai atitolins smulkias linijas ir ilgiau išlaikys elastingumą. Neigiama yra tai, kad riebi oda gali lengvai nulūžti. Įsitikinkite, kad turite gerą šveičiamąjį toniką ar serumą, kad šios poros būtų aiškios.

3 pagrindiniai produktai, kuriuos reikia įtraukti į įprastą odos priežiūros procedūrą

Kai žinosite savo odos tipą, galėsite pasirinkti produktus, kurie padės išspręsti jūsų odos problemas ir poreikius. Jūsų odos priežiūros režimas gali būti toks paprastas ar įtrauktas, kiek norite, tačiau geriausiose odos priežiūros procedūrose yra šie trys pagrindai:

  1. Valiklis : Valiklis yra bet kokios odos priežiūros rutinos pagrindas. Svarbu du kartus per dieną švelniai nusiprausti veidą, kad pašalintumėte nešvarumus ir kitus teršalus, kurie gali užkemšti poras ar sudirginti, o pradėję nuo švaraus skalūno galėsite geriau dirbti ir kitos jūsų odos priežiūros priemonės. Ieškokite veido prausiklio, kuris išvalytų jūsų odą, nenuvalydamas veido natūralių aliejų. Kadangi veido prausiklis praleidžia mažiausiai laiko jūsų veidui, rinkitės nebrangų, švelnų valymo vaistinėje vaistą. Kalbant apie formulę, sausai odai gali būti naudingas kreminis ar aliejinis valiklis, o riebi oda paprastai gali toleruoti putojančius valiklius. Micelinis vanduo tinka daugumai odos tipų, įskaitant jautrią odą.
  2. Drėkinamasis kremas : Drėkintuvo funkcija yra drėkinti odą, užkirsti kelią vandens praradimui, kuris atsiranda visą dieną. Ieškokite lengvos gelio formulės riebiai odai, losjono normaliai ir mišriai odai, o storesnio kremo ar balzamo sausai odai. Atsižvelgdami į odos priežiūros poreikius ir biudžetą, galite pasirinkti lengvesnį dienos drėkinamąjį kremą ir sunkesnį naktinį kremą.
  3. Apsaugos nuo saulės priemonės : Vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos galite padaryti, kad apsaugotumėte odą, yra kasdien naudoti kremus nuo saulės. Palengvinkite savo gyvenimą pasirinkdami drėkinamąjį kremą su plataus spektro SPF 30+, tai reiškia, kad jis apsaugos jus nuo UVA ir UVB spindulių. Apsauga nuo saulės yra dviejų pagrindinių formulių: cheminiai kremai nuo saulės (veikliosios medžiagos yra oksibenzonas ir oktinoksatas) absorbuojami į jūsų odą, siekiant neutralizuoti UV spindulių poveikį, o fiziniai kremai nuo saulės (dar žinomi kaip mineraliniai kremai; veikliosios medžiagos yra titano dioksidas ir cinko oksidas). odos viršuje, sukuriant fizinį barjerą tarp UV spindulių ir jūsų kūno. Cheminiai apsauginiai kremai nuo saulės dažniausiai būna lengvi ir skaidrūs, tačiau veiksmingumui prireikia maždaug 20 minučių, o kai kurie nerimauja dėl galimai toksiškų chemikalų absorbcijos į odą. Fizinis kremas nuo saulės nėra toksiškas ir pradeda veikti iškart po tepimo, tačiau turi blogą reputaciją, kai oda tampa blyški ir kreida, nors naujesnės formulės gali būti visiškai skaidrios.
Bobbi Brown moko makiažo ir grožio. Gordon Ramsay moko kulinarijos. Aš dr. Jane Goodall moko gamtosaugos. Wolfgangas Puckas moko gaminti maistą.

7 produktai, skirti pagerinti jūsų odos priežiūrą

Jei nuspręsite išlyginti odos priežiūros žaidimą, tai yra septyni įprasti produktai, apie kuriuos greičiausiai išgirsite:



  1. Tonerio : Toneris yra plonas skystis, tepamas po valymo, kad kiti produktai geriau įsigertų į jūsų odą. Toneriuose gali būti drėkinanti hialurono rūgštis, raminantis rožių vanduo arba laisvųjų radikalų kovos vitaminai E arba C.
  2. Serumas : Serumai yra koncentruotos aktyvių odos priežiūros ingredientų, tokių kaip kolageno gamybą skatinantis retinolis, drėkinanti hialurono rūgštis, skaistinamasis vitaminas C ir raminamasis niacinamidas, formulės. Dauguma serumų yra vandens pagrindu ir turėtų būti tepami prieš drėkinamąjį kremą, tačiau kai kurie yra aliejaus pagrindo ir turėtų būti ant drėkinamojo kremo.
  3. Šveitikliai : Šveitikliai pašalina viršutinį negyvų odos ląstelių sluoksnį, kad atsiskleistų gaivus, švytintis naujos odos sluoksnis. Šveitimas gali būti tikrai šiurkštus jūsų odai, todėl rekomenduojama laikytis tik kartą per savaitę. Šveitikliai gali būti fiziniai (šveitikliai) arba cheminiai, įskaitant alfa-hidroksi rūgštis (dar žinomą kaip AHA: glikolio rūgštis, pieno rūgštis, citrinos rūgštis) ir hidroksi rūgštis (salicilo rūgštis).
  4. Paakių kremas : Nepamirškite kasdien drėkinti švelnią odą po ir aplink akis. Galite naudoti įprastą drėkinamąjį kremą arba konkrečiai akims skirtą formulę. Turi būti ieškoma kofeino, kuris pašalintų paburkimą.
  5. Taškinis gydymas : Taškinės procedūros puikiai tinka spuoguotai odai, paprastai jose yra koncentruotos salicilo rūgšties arba benzoilo peroksido. Jei naudojate taškinę procedūrą, nederinkite jos su retinoidais ar kuo nors kitu, kas gali dirginti jūsų odą.
  6. Retinoidai Retinoidai yra vitamino A dariniai (įskaitant retinolį), kurie padidina odos ląstelių apykaitą, kad būtų išvengta spuogų, pašviesėtų tamsios dėmės ir ilgainiui pagerėtų odos tekstūra. Jie gali sukelti odos sudirginimą, todėl geriausia pradėti lėtai: kartą per savaitę su žirnių dydžiu, palaipsniui kaupiantis kiekvieną vakarą. Retinoidai linkę skaidytis saulėje, todėl juos geriausia naudoti naktį. Ryte šluokite ant sunkiųjų kremų nuo saulės.
  7. Veido aliejus : Veido aliejai, kaip ir drėkinamieji kremai, užklijuojami kituose odos priežiūros produktuose, kad jie galėtų geriau veikti ir ilgiau išlikti. Veido aliejus gali prasiskverbti pro kitus produktus ir visada turėtų būti paskutinis jūsų dienos žingsnis (prieš kremą nuo saulės), nes kiti produktai negalės prasiskverbti į aliejų.

„MasterClass“

Pasiūlė jums

Internetinės klasės, kurias moko didžiausi pasaulio protai. Išplėskite savo žinias šiose kategorijose.

Bobbi Brownas

Moko makiažo ir grožio

Sužinokite daugiau Gordonas Ramsay

Moko kulinarijos I



palyginimo ir kontrasto esė išvada
Sužinokite daugiau dr. Jane Goodall

Moko gamtosaugos

Sužinokite daugiau Wolfgango ritulį

Moko kulinarijos

Sužinokite daugiau

Veiksminga 7 žingsnių rytinė odos priežiūros procedūra

Galvok kaip profesionalas

Bobbi Brown moko patarimų, gudrybių ir būdų, kaip pritaikyti paprastą, natūralų makiažą, kuris leidžia jaustis gražiai savo odoje.

Peržiūrėti klasę

Kad jūsų produktai būtų efektyviausi, turėsite juos taikyti po vieną teisinga tvarka. Jūsų kasdienybė priklausys nuo jūsų odos tipo, produktų ingredientų ir kompozicijų bei dienos laiko, tačiau gera taisyklė yra taikyti tekstūros tvarka, nuo ploniausios iki storiausios, nes ploni produktai negalės prasiskverbti į storus. Ryte apsaugokite odą nuo kitos dienos.

  1. Nuplaukite veidą . Nuplaukite veidą šiltu vandeniu ir patrinkite nedidelį kiekį prausiklio, kad išvalytumėte delnus, ir patrinkite kartu. Lengvu spaudimu masažuokite prausiklį ant veido. Nuplaukite rankas ir pamasažuokite veidą vandeniu, kad praplautumėte veidą, kol nepašalinsite prausiklio. Švelniai paglostykite veidą minkštu rankšluosčiu.
  2. Užtepkite dažų (neprivaloma). Jei naudojate toniką, tepkite nuvalę veidą ir prieš viską. Į delnus įpilkite kelis lašus dažų ir švelniai perbraukite ant veido. (Jei jūsų dažai šveičia, naudokite tik naktį. Drėkinimo mišinius galima naudoti du kartus per dieną. Nenaudokite šveičiamojo dažiklio ir retinoidų ar kitų šveitiklių tuo pačiu metu.)
  3. Taikyti serumą (neprivaloma). Rytas yra puikus laikas naudoti serumą su antioksidantais, tokiais kaip vitaminas C, nes jie apsaugo jūsų odą nuo laisvųjų radikalų, su kuriais susidursite visą dieną. Vandeniniai serumai turėtų būti po drėkinamuoju kremu; aliejaus pagrindo serumus reikia tepti po drėkiklio.
  4. Tepkite paakių kremą (neprivaloma. Galite patepti įprastą drėkinamąjį kremą paakių srityje, tačiau jei nuspręsite naudoti specializuotą paakių kremą, paprastai norėsite jį sluoksniuoti po drėkinamuoju kremu.
  5. Drėkinti . Drėkinamasis kremas drėkina odą ir užsifiksuoja visuose kituose jūsų padengtuose produkto sluoksniuose. Rytui ieškokite lengvo drėkinamojo kremo, idealiu atveju su SPF 30 ar aukštesne.
  6. Veido aliejus (neprivaloma). Jei naudojate veido aliejų, būtinai tepkite jį po kitų odos priežiūros produktų, nes niekas kitas negalės prasiskverbti į aliejų.
  7. Apsaugos nuo saulės priemonės . Jei jūsų drėkintuve nėra SPF, vis tiek turite dėvėti apsauginius kremus nuo saulės. Jei naudojate cheminius kremus nuo saulės, prieš eidami į lauką palaukite 20 minučių, kad kremas nuo saulės būtų veiksmingas.

7 žingsnių vakarinė odos priežiūros procedūra

Redaktorių pasirinkimas

Bobbi Brown moko patarimų, gudrybių ir būdų, kaip pritaikyti paprastą, natūralų makiažą, kuris leidžia jaustis gražiai savo odoje.

Naktį atliekama odos priežiūra - tai makiažo pašalinimas ir visa kita, kas visą dieną kaupiasi ant jūsų veido. Tai taip pat puikus laikas pataisyti odą sunkesniais drėkikliais ir intensyvesniais serumais bei procedūromis.

  1. Pašalinkite makiažą ir nusiplaukite veidą . Jei dėvite makiažą, gali tekti valyti du kartus naktį. Pirmiausia pašalinkite makiažą valomuoju aliejumi arba miceliniu vandeniu. Pabandykite porai minučių palikti specialius akių makiažo valiklius, kad makiažas lengviau atsiskleistų ir išvengtų akių trynimo. Vėliau švelniai valykite visą veidą.
  2. Užtepkite dažų (neprivaloma). Jei naudojate toniką, tepkite nuvalę veidą ir prieš viską. Į delnus įpilkite kelis lašus dažų ir švelniai perbraukite ant veido. (Jei jūsų dažai šveičia, naudokite tik naktį. Drėkinamasis mišinius galima naudoti du kartus per dieną. Nenaudokite šveičiamojo dažiklio ir retinolio tuo pačiu metu.)
  3. Taikyti serumą (neprivaloma). Naktį yra tinkamas laikas naudoti hialurono rūgštį, kuri neleidžia odai išsausėti naktį, ypač jei naudojate senėjimo ar spuogų procedūras, kurios gali dirginti ir sausinti odą. Vandeniniai serumai turėtų būti po drėkinamuoju kremu; aliejaus pagrindo serumus reikia tepti po drėkiklio.
  4. Taškinis gydymas (neprivaloma). Geriausia naudoti spuogų gydymo procedūras naktį, kai jūsų kūnas veikia taisymo režimu. Būkite atsargūs sudedamųjų dalių, tokių kaip benzoilo peroksidas ar salicilo rūgštys, retinolio sluoksniavimas, kurie gali sukelti dirginimą. Vietoj to įsitikinkite, kad darote viską, kad oda būtų rami ir hidratuota.
  5. Drėkinti . Naktį tinkamas laikas naudoti sunkesnius drėkintuvus. Nenaudokite drėkinamojo kremo tiesiai ant taškinių procedūrų, kitaip galite juos nuvalyti.
  6. Taikyti retinoidą (neprivaloma). Jei naudojate retinoidus, žinokite, kad jie skyla saulėje (be to, jūsų oda tampa ypač jautri saulei), todėl juos reikėtų vartoti tik naktį.
  7. Tepkite veido aliejų (neprivaloma). Jei naudojate veido aliejų, būtinai tepkite jį po kitų odos priežiūros produktų, nes niekas kitas negalės prasiskverbti į aliejų.

Norite sužinoti daugiau apie makiažą ir grožį?

Nesvarbu, ar jau žinote skaistalų šepetėlį iš bronzatoriaus šepetėlio, ar tiesiog ieškote patarimų, kaip įteikti žavesį į savo kasdienybę, naršyti grožio industrijoje reikia žinių, įgūdžių ir praktinės patirties. Niekas geriau nežino savo makiažo krepšio nei Bobbi Brownas, makiažo meistras, sukūręs karjerą ir kelių milijonų dolerių prekės ženklą, turėdamas vieną paprastą filosofiją: būk toks, koks esi. Bobbi Browno „MasterClass on Makeup and Beauty“ sužinokite, kaip padaryti tobulą akių dūmimą, raskite geriausią makiažo tvarką darbo vietoje ir išgirskite Bobbi patarimus besikuriantiems makiažo meistrams.

Gaukite metinę „MasterClass“ narystę, jei norite gauti išskirtinę prieigą prie vaizdo pamokų, kurias veda meistrai, įskaitant Bobbi Browną, RuPaulą, Anna Wintour, Marcą Jacobsą, Diane von Furstenbergą ir dar daugiau.

kaip pasigaminti garam masala namuose